開學了！我們為你準備了一份6-19歲孩子的身心發展清單
近幾年，兒科學、心理學和神經科學領域對兒童大腦的生長發育做了大量的研究，美國紐約州兒童與家庭服務辦公室近期公布了一項《兒童發展指南》，闡述並更新了許多反應兒童大腦發展重要性的內容。
特別值得一提的是，指南在每一個年齡段都闡明了關於大腦發育的現狀，這些現狀被進一步分為5個獨立的領域：包括身體、情感、社會、精神和道德方面，也包括最新提出的針對此現狀的有效教養行為（及在一些情況下，典型的有困難的教養行為）。以下是《指南》全文。
6到7歲
發育目標
*學會分辨現實和幻想；
*逐漸適應個人性別認同；
*學習在情感、想法和行為上建立聯繫和區別；
*學習自發地、創造性地解決問題。
大腦變化
*對運動技巧不斷的精進，這使得兒童能夠書寫得更好；
*「工作記憶」的能力得到了擴大，形成短期記憶並且可以進行回憶（這有助於進行兒童閱讀）；
*當兒童將注意力從虛擬遊戲轉移到現實中時，他們會將精力集中在具體的想法上。
發育狀態
身體
情感
社會
精神
道德
7到8歲
發育目標
*由於獲得更強的體力和自我控制能力，而獲得了成就感；
*增強了學習、應用技能、處理與同齡人之間的關係、參加競賽的能力；
*養成可以指導今後行為的自身價值及信念
大腦變化
*額葉和顳葉會迅速生長，這使兒童可以改善認知功能（包括記憶、數學、思考現實世界而不是虛擬世界），並能很好地控制情感。
*增加道德推理的能力——兒童可以大致區分對錯，並且對事情對錯所造成的後果有所理解。
發育狀態
身體
情感
社會
精神
道德
8到9歲
發育目標
*獲得更強的體力和自我控制能力，而獲得了成就感；
*增強了學習、應用技能、處理與同齡人之間的關係、參加競賽的能力；
*養成可以指導今後行為的自身價值及信念。
大腦變化
*將精力集中於設立目標和處理信息；
*對於創傷仍然十分脆弱（身體上的和心理上的）
發育狀態
身體
生理
情感
社交
精神
道德
九到十歲
開發目標
*通過達到更大的身體力量和自我控制，獲得成就感；
*提高了學習和應用技能、處理和同輩人的人際關係、參與競爭的能力；
*發展和測試個人價值觀和信念，這些價值觀和信念將指導現在和未來的行為。
大腦變化
*應對更具挑戰性的學術環境；
*建立更大的注意力跨度和思維能力；
*受到電視和視頻遊戲暴力的影響。
發育狀態
生理
情感
社交
精神
道德
10到11歲
發展目標
*在獲得更大的力氣和自我控制時，有一種成就感；
*提升了自己學習和應用技能、與同行相處和參與競爭的能力；
*發展並驗證將指導現在和未來行為的個人價值和信仰。
大腦變化
*不再對新事物如之前那樣開放，但是對已知的事物反應更快，這意味著學習和情緒反應都會更快；
*繼續通過變換角度，發展個人認同感（從別人的角度看問題）；
*準備從具象思維轉換到抽象思維。
發育狀態
生理
情感
社交
精神
道德
11到12歲
發展目標
*在獲得更大的力氣和自我控制時，有一種成就感；
*提升了自己學習和應用技能、與同行相處和參與競爭的能力；
*發展並驗證將指導現在和未來行為的個人價值和信仰。
大腦變化
*會從具象思維轉為形式運思，這意味著兒童能使用邏輯和推理而非觀察來解決問題；
*在語言方面再次取得進展，兒童能夠學習最高5000個新辭彙；
*處於向青春期的轉化階段，可能已經發生了荷爾蒙變化。
發育狀態
生理
情感
社交
精神
道德
12到15歲
發展目標
*在價值觀整合的基礎上，建立個人認同感；
*發展自我與社會、他人、異性、未來、個人職業、思想和宇宙的關係。
大腦變化
兒童的大腦中發生了顯著的變化，因為青春期的緣故，會影響兒童行為、情緒和思想。研究表明，學習能力在青春期早期是一生中最強的時間段。但是和新生兒一樣，青春期少年的大腦還在發育中。
*對事物反應更靈敏，同時控制力較差，這就是為什麼很多青少年會無端冒險，作出糟糕的決定。
*隨著大腦連接改良，並開始形成成人大腦。腦灰質消失（這就是為什麼年輕人越是參與好的壞的活動，他們成年之後也越會繼續這樣的活動，如運動、跳舞、表演、喝酒和吸毒）。
*大腦理解非言語交流信息和表情的方式改變（這就是為什麼青少年可能會責怪父母對他們發脾氣，而事實上沒有）。
*大量的生殖和壓力荷爾蒙會影響各方面的發育，特別說體力的增長和情感。
*大腦管理睡眠的方式改變，這影響到注意力、疲勞和興奮。
發育狀態
生理
情感
社交
精神
道德
15到19歲
發展目標
*在價值觀整合的基礎上，建立個人認同感；
*發展自我與社會、他人、異性、未來、個人職業、思想和宇宙的關係。
大腦變化
在這一階段，兒童的大腦中發生了顯著的變化，因為青春期的緣故，會影響兒童行為、情緒和思想。
*對事物反應更靈敏，同時控制力較差，這就是為什麼很多青少年會無端冒險，作出糟糕的決定；
*大量的生殖和壓力荷爾蒙會影響各方面的發育；
*大腦管理睡眠的方式改變，這影響到注意力、疲勞和興奮；
在青春期晚期，還存在如下情況：
*在青春期早期的部分消失之後，腦白質和腦灰質開始增加，並帶來處理能力的顯著提升；
*大腦情感中心的前額皮質產生更多控制力，隨著青少年的成熟，他們應該會越來越計劃自己的行動，作出更好的判斷，不再那麼衝動；
*抽象推理能力不斷增強，這有助於青少年在他人中形成自我意識；
*青少年從青春期早期的聚焦自我轉為關注在世界中的自我，這代表著越來越理想主義。
發育狀態
生理
情感
社交
精神
道德
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