獼猴桃雖好吃，萬萬不能與它一起吃，不然就是拿自己開玩笑！

獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。尤其是維生素C、維生素A葉酸的含量較高。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽為"維生素C之王"。

獼猴桃雖好，卻也有飲食禁忌：

獼猴桃能和牛奶一起吃

獼猴桃維生素C含量比較高，會與蛋白質凝結成塊，影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。

女性月經期不適合吃獼猴桃

獼猴桃性寒，特別是月經過多時更加不要吃，以免對身體造成傷害。

獼猴桃也不是人人都可以吃的哦：

獼猴桃不適合腎功能不好的人多吃，獼猴桃是含鉀較高的食物，會對腎臟造成負擔。

胃腸功能弱，脾胃虛寒的人的人過多食用，獼猴桃性寒，會引起腹痛、腹瀉等不良反應。

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