香邑·芳香植物微分享——羅文莎葉

香邑·芳香植物微分享（三十六）

親們晚上好，我們今晚分享的是羅文莎葉，一直以來最熱銷的抗病毒植物精油。正值新年，年前的那場病毒流感還未銷聲匿跡。春天已至，卻依然是一個流感多發的季節，在萬物生髮之時預防流感還需繼續。因此，未來的幾周我會持續為大家分享抗病毒、細菌、真菌精油中的戰鬥士。

羅文莎葉源自馬達加斯加島，羅文莎葉當地土語意為美好的葉子，稱讚植物有強大療愈力，是原住民流傳已久的補品。在當地，市場上的許多藥用植物全都叫這個名字，以至於芳香療法的先驅們 ，一開始使用的名字是錯誤的。

法國研究發現羅文莎葉的抗病毒功效在精油中排名第一，處理感染問題是立即有效（但我們盡量避免給精油貼上類似的標籤，因為用油需要根據具體情況來速配，而非永遠只用第一名或是某種精油）羅文莎葉是在危機時有扭轉局勢效果的精油。適用於傳染病感染期間，如：流感、瘟疫、鼠疫。任何傳染病暴發時期，都是第一選擇。

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精油

羅文莎葉精油的使用方法：

1.噴霧

一百毫升的純凈水或蒸餾水，滴入15～20滴，也可以根據個人喜好相應的增加或減少，做噴霧使用。噴霧法適用於寶寶去人群密集，或流行性病毒傳播較多的季節，給孩子穿上一件無形的防護衣。

2.熏蒸法

找一個玻璃小盆，燒好開水倒入，滴入純精油1～2滴，閉眼張開嘴巴正對玻璃盆上方，讓芳香分子直接進入呼吸系統。在頭的外面加一個浴巾或毛毯，直到水溫達到正常溫度，精油分子完全揮發。主要針對於已經感冒、咳嗽、呼吸系統各種不適；

3.防護

外出時在口罩的外面滴上純精油（哪一種都可以），或是在孩子的衣領上滴一滴植物精油。保證時刻可以聞得到。

注意：一定是口罩的外面，以免精油刺激皮膚或黏膜。

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純露

羅文莎葉純露同樣是抗病毒良法，也是羅文莎葉精油最好的搭檔。它的香氣能開啟潛意識，喚醒我們深藏甚至是祖輩的記憶、讓我們回溯內心的最深層，深刻自省。

羅文莎葉純露的使用方法：

1.口服

每天兩勺或十五毫升的純露加到一公升溫水中，一天內飲用完畢。針對各類病毒感染、皰疹、肝炎、病毒性腸炎，風濕、關節炎、肌肉及關節疼痛，增強免疫力。

2.噴洒

患處噴洒純露，紗布蘸純露濕敷，針對皰疹、帶狀皰疹、水痘、眼睛皰疹；也可在睡前噴洒太陽神經叢，改善失眠、焦慮、煩躁，鎮靜、放鬆、提振神經；

3.泡澡

15毫升純露加入浴盆中，孩童加入5毫升泡澡，有效預防流感。

今天的分享到此，感謝大家！

香邑·芳香植物微分享（三十七）

下期，我們要講的是能抵抗多種細菌與病毒，好幾世紀以來，牙醫用來消毒和鎮痛的丁香花苞，感興趣的不要錯過哦！

香邑∣帶你進入芳香世界

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