大s減肥後又迅速反彈！照她食譜吃的你們瘦了嗎？

今年1月初，身為愛妻狂魔的汪小菲，頗為自豪的發了一條微博，說老婆大S一個月瘦了20斤。還流傳出了一個所謂的減肥食譜，小編看了看食譜，差點笑出豬叫。幾片肉，幾顆青菜，一點點水果酸奶，說真的，這一點食量都不夠小編吃一餐的量。

不過向來對自己的身材和臉蛋「心狠手辣」的大S，果然說到做到，一下子就瘦到了40斤開頭的體重。在汪小菲曬出的一張大s和孩子坐在摩天輪上的照片中，大s顏值又回春，嬌小飽滿的臉上，巧笑嫣然，彷彿又回到了杉菜時期的清秀少女模樣。

於是就有一群網友看到就炸了，要跟風，囔囔著要跟著學，發誓不瘦到90斤不罷休。小編笑你們太天真啊！難道你們不知道明星都有專門的營養師在配比食譜、均衡飲食嗎？明星們每天不僅僅吃食譜上的食物，還會根據自身情況來補充一堆營養素，以免營養不良。而且她們的經濟環境相對優渥，有優秀的團隊去應對急速減肥中的一些突髮狀況。如果你們真的按照她的食譜吃，以小編多年的減肥經驗告訴你，輕一點的，會掉頭髮，會低血糖，會對垃圾食品產生巨大的渴望很想暴飲暴食。重一點的，「好朋友」會離你而去，並且一去不復返。

最近又有大s和路人的和拍照流傳出來，果然不出小編所料，大s上半身依舊豐滿，粗粗的腰身，胖胖的手臂，暴露了她的體重又反彈的事實。這個體重，保守估計，5字開頭。迅速的餓瘦，其實減的都是肌肉和水分，並沒有減多少脂肪。

還有袁姍姍，當時靠曬出馬甲線火了一把。看似好像很辛苦的進行了幾個月的腹肌訓練，但是殊不知袁姍姍本就體脂率低，練出腹肌其實難度並不大。但是有的網友就跟打了雞血一樣，發誓要練出馬甲線。可是120斤的人就算比90斤的人更辛勤的訓練，120斤的人也不會有腹肌，脂肪太多的人是不可能有腹肌的。

其實女星的減肥食譜以及運動訓練，和她們在微博曬出的美食照片一樣，身為網友的我們，要有鑒別事實的能力，看了一笑了之就好，真信她們會一板一眼按照食譜來吃，就像你認為她們一定把曬出的美食都吞進肚裡一樣可笑。

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