癌症並不是不可戰勝，我抗癌 12 年體會與做法

我是一名退休教師，2006年6月16日在自主體驗中，我被確診為癌症；6月23日做了癌變佔位切除術；8月12日做了第一次介入治療。這些時間，在我人生里烙下了深深的印記，我永遠不會忘記。2018年年初，通過各項血液化驗和影像結果及個人的感覺，我確信：我戰勝了癌魔！

我抗癌 12 年體會與做法與大家分享，望幫助癌友們：

1 提高警惕保衛生命

主要是強調要主動體檢，不僅做血項化驗，同時還要做影象檢查、B超等。這樣才能早發現，早治療，爭取醫治的主動權。

2 積極釋壓

人們一旦得了癌，就認為是不治之症，即刻產生巨大的精神壓力，這對治療十分不利。

所以，釋放壓力是很重要的。我採取了坦然對待、主動交流的方法。有些人得了癌症，遮遮掩掩，不敢、不願對人說，痛苦壓在內心，形成鬱悶寡言，內心的恐懼、惶遽大大煞了自身免疫力的銳氣，使癌細胞更加肆虐。

我則相反，拿到報告後，即刻告訴了家人，同時告訴了老領導、相關同學、同事等，他們即刻來安慰我，給我講了許多與癌鬥爭的人和事，開闊了我的視野，鼓了我的勇氣，使我保持了良好的精神狀態，這對戰勝癌魔起了很重要的作用。

3 家屬護理很重要

術後24小時要監護，48小時要平躺，不排氣不能進食等，期間的接尿記液、洗臉擦身、監護點滴等等都離不開家裡人侍護。沒有家裡人侍護，自已生命這一關就難過。我對家人的侍護是很滿意的，我當時的評價說「專業、到位」。

4 醫護是關鍵

首先是主刀醫生，醫術精湛是成功的決定因素；其次是負責病號的主治醫生，他是用藥輸液護理的關健；第三是護理站醫護人員服務周到的護理，對病員康復也起著關鍵作用。我深信，我戰勝癌魔這些醫護人員起了關健作用。

一句小結：戰勝癌魔是醫護人員、家屬及患者本人共同協調努力的結果！

排除四個誤區：就是要排除和糾正一些錯誤的不科學的認識和做法

1 拒絕病前檢查

我的一個兄弟說「查那個幹什麼，有了事讓人心裡膩歪！」正是一些人的這種認識，使他們錯過了預防階段的最佳時機，等他們感覺到時，已是中晚期，為時已晚。我身邊比我年輕十幾歲的人，被癌魔早早地奪去了生命。

2 把幻想做為現實

如果一家醫院檢查出腫瘤，還要找多家醫院對證，如果一家說是良性，就寧信其良不信其惡。把良好願望當做現實。這樣就給了癌細胞更多的孳生、成長機會。

3 聽信邪說

發現了腫瘤，不找正規醫院醫治，而是找香道拜佛燒香、下鎮武、看風水等。

我的一位弟妹患了肺癌，不到醫院就醫，而是求助香道，三位甲耄老太太，都是虔誠的佛教信徒，隔三見九為其祈禱，病情越來越重，至臨終前夜，說找個替身就會好。家人在子夜時辰弄來個紙人，三位老太太當即做法事，折騰了半夜，紙人做為替身燒了，病人的病也沒好。

4 聽信野郎中瞎說

野郎中往往打著祖傳、偏方、秘方的晃子遊說於人。有位半郎中對我說：「六副葯准叫你好！」這些不負責任的瞎說主要是延誤了治療時間，不足取！

心態是最好的抗癌神器。袁鳳蘭表示，早中期癌症病人能否治癒，「三分治療，七分心態」。10%左右的早期癌症患者活不過5年，主要就是心態問題。心態越好，越不容易複發。

生活上要規律作息，戒煙戒酒，保持正常飲食，不宜大補特補。適當補充各種動物蛋白，以及雞蛋、牛奶等高蛋白食物。多吃新鮮果蔬，主食粗細搭配。運動量力而行，推薦游泳、太極、散步等有氧運動。

圖片來源於網路

本文由「健康有根本」發布，2018年02月25日

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