好茶推薦：愛茶者的福音

中國是茶葉的故鄉，茶文化淵遠流長。茶作為一種文化現象，與我國人民生活關係密切。養生茶與普通茶葉的不同之處在於，它更側重於茶的養生保健功效。眾所周知，養生茶十分有益於身體健康，今天就讓小編來為大家介紹幾款不錯的養生茶吧！

1.荷香源藜蒿茶

李時珍《本草綱目》記載：「藜蒿，氣味甘無毒，主治五臟邪氣、風寒濕癖、補中益氣、長毛髮、令黑、療心懸、少食常飢、久服輕身、耳聰目明、不老。」藜蒿除了吃，還能用來泡茶，有排毒養顏的功效。

荷香源藜蒿茶富含硒、鋅、鐵等多種微量元素，是人體的「凈化劑」和「保護神」，對降尿酸、緩解痛風有很好的效果,堪稱「人體清道夫」。

2.蘋果茶

蘋果是我們平時經常吃的水果，其實蘋果也是可以做成茶飲的，把蘋果和果皮放入水中煮，再加入一些紅茶和糖做成蘋果茶就可以了。

蘋果營養豐厚，且易被人體吸收，是四大水果之冠。多吃蘋果能愛護心臟，降低患感冒的概率，還能改善呼吸系統和肺功能。不只如此，蘋果還能潤滑、嬌嫩肌膚，熱量又很低，是美容養顏的好水果。

3.蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶口味很好，也是春季比較適合的茶飲，自己在家就可以製作，製作的過程也是十分簡單的。

蜂蜜柚子茶是很好的養生飲品，具有清涼祛火、鎮咳化痰、養顏益壽等功效，尤其適合女性長期飲用，能讓你愈加健康美麗。

在這個初春，喝這三種養生茶，暖胃暖心還健康，做一個懂得照顧自己的人，就從喝養生茶開始吧！

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