肚子一抓一把肥肉，喝水時加點它，大肚腩沒有了，便秘也好了

腰腹肥胖，無處不在的贅肉已經成為越來越多人的煩惱，嚴重影響個人形象不說，還有可能引發其他的疾病，威脅身體健康，其中就包括高血脂。有一些大肚腩的人群是由於很多上班族經常坐在電腦前，再加上平時又不愛運動，腹部的贅肉根本沒有機會得到消耗的機會，此時腹部容易堆積脂肪，腹部是對脂肪的抵抗力最弱的一個部位，脂肪一旦堆積多了就更難減掉。所以，面對這些困擾，該如何去有效調理呢？肚子一抓一把肥肉，喝水時加點它，大肚腩沒有了，便秘也好了。

檸檬裡面含有豐富的維生素和礦物質，特別是裡面的檸檬酸還能幫助我們排除體內的毒素，讓我們坐著也能瘦身，喝檸檬水能夠幫助減肥塑身。檸檬水含有的多種營養物質能夠幫助溶解消耗體內多餘的脂肪，並且能夠促進腸胃蠕動加速身體排毒，消耗更多的熱量，最終起到減肥塑身的作用。荷葉中含有荷葉鹼，能有效的分解我們體內的脂肪，並且能夠很有效的排出體外， 檸檬也能促進我們的腸道蠕動，排除毒素，荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，不必節食，因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

久坐有大肚腩的胖友，可以常泡冬瓜荷葉茶喝，有助於消除水腫，有利於通便排尿，可以排除身體的多餘水分。還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。

玫瑰花可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用，玫瑰花還可消除疲勞，最適合上班族午休後來一杯消除疲勞和消脂女人喝玫瑰花茶好處多多，其中就有解脂肪、消肉積的功效。人體在進行代謝時，總會殘留部分毒素在體內，玫瑰花茶具有很好的安神明目驅除疲勞和緩解油膩的功效，靜東堂和田玫瑰花茶，不僅刮油，更加有美容養顏的神奇效果！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！