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孕前需要準備什麼、需要注意什麼

很多女性是第一次生孩子,都不知道生前有什麼需要準備的。下面要給大家分享分娩前需要準備什麼,下面我們和小編一起來看下吧!

一、分娩前需要準備什麼

1、嬰兒用品類

內衣、外套、包布、尿布、小毛巾、墊背、圍嘴、小被頭等物品都應該準備齊全。還有出院抱嬰兒的用品也要實現備好,並且要做好記號,以免在家屬接嬰兒時準備不全。

2、精神準備

分娩時的疼痛也許會讓准媽媽們感到畏懼,寶寶是否能健康誕生的憂慮也常常困擾著產婦。這時候准媽媽們應該要有信心,做好精神上的準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生。丈夫應該給准媽媽們充分的關心和愛護,周圍的親戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。孕媽媽們思想準備越充分,難產的幾率就越低。

3、身體準備

分娩的時候會消耗准媽媽們很大的體力,所以為了能夠順利分娩,產婦在分娩前必須保證充足的睡眠時間。分娩前午睡,對準媽媽們來說也是十分有利的。離預產期很近的時候,孕婦應當盡量減少或者不外出旅行,但是不外出並不意味著需要每天躺在床上休息,輕微的運動能為你的分娩積蓄體力。准媽媽們要引起注意的是,臨產前絕對禁忌性生活,免得引起胎膜早破和產時感染。

4、住院必備生活用品

比如換洗的衣物、孕產婦專用的文胸、用以吸收溢出奶汁的乳墊等等。冬季天氣比較寒冷,准媽媽們還應帶兩到三雙厚的襪子,幫助保暖。除了衣物,還應準備好一些必要的衛生用品,例如洗漱用品、餐具和產婦衛生巾等等。由於冬季天氣比較乾燥,准媽媽們還應準備好護膚品和潤唇膏。生孩子的時候可能嘴干,潤唇膏很好用。

5、必備的資料和證件

到醫院進行分娩,有些資料和證件是必須提前準備好的,比如准媽媽或者家屬的身份證,這是辦理入院手續必須要的證據,還有為了保證寶寶的合法性,別忘了帶上准生證。醫保卡和孕期的檢查檔案也應當準備好,檢查檔案能夠幫助醫生和護士在最短的時間內了解准媽媽的身體情況,以防遇到突發情況能夠及時處理。

二、孕婦分娩前需要注意什麼

1、調整心理

在分娩前很對孕婦都有恐懼心理,但這種心理只會影響孕婦的睡眠和食慾,從而導致在分娩時產生困難。所以,在分娩前要注意消除恐懼心理。分娩時最好有丈夫或家人陪同。

2、適量運動

在分娩前應適量的運動,這樣可以避免在分娩時出現困難,不要整個孕期都卧床休息。每天吃完飯後休息片刻,到郊外散散步,但也不要太累。

3、不要濫用藥物

很孕婦在孕期有因宮縮引起的腹痛現象,就會吃一些葯來緩解,但是這種想法是錯誤的,經過醫學研究還沒有能減輕產婦腹痛的藥物,而濫用藥物只會對胎兒造成嚴重的影響。所以,在分娩前不能濫用藥物。

4、合理飲食

整個孕期都需要大量的營養攝取,以保證寶寶的吸收,多吃一些營養豐富易消化的食物。

5、分娩前要吃飽

分娩中會消耗女性大量的體力,還可能出現宮縮無力使產程延長,導致胎兒窘迫。所以,在臨床前要吃飽,這樣才能保證充足的體力進行分娩,保證寶寶順利的誕生。

6、調整睡姿

懷孕後在晚上睡覺時要調整睡姿,應調整為左側卧位,這樣可以減少子宮對胎兒的壓迫,減少胎兒缺氧的幾率。

7、保持良好的心情

大部分的孕婦在分娩前都會非常緊張,為了寶寶的健康,在分娩前不要緊張,避免造成分娩困難。溫馨提示:為了分娩中不出現異常情況,分娩一定要選擇正規專業的醫院進行,醫生會為您的身體情況制定最佳的分娩方式。

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