讀書是一輩子的事

懶惰是原罪。亞當夏娃被蛇蠱惑吃蘋果前偷懶沒問上帝是否能吃，大部分人因為慣性和懶于思考走不出原來的軌跡。「不懂就去學，學習不丟人，不學還自以為是才丟人。」 就連發脾氣也是懶惰的表現，因為發脾氣並不能解決問題，「各種生悶氣、喝悶酒等等都是繞彎子的懶惰」，我們需要讓肉身和思想都再勤奮一點，認認真真地讀書、學習、思考、踐行，改變自我，成為更好的自己。

專註當下，保持正念。專註在每一件正在做的事情當中，修習正念。正念就是「專註工作，保持警覺和清醒，準備好應對任何可能發生的狀況，隨機應變。」 可以通過專註數呼吸來修習，可以一周給自己安排一天屬於自己的正念日。「修鍊是人生中最有趣的一件事」，體會自己在修鍊過程中遇到的困難和挫折，進步和退步，這也就是所謂的與自己玩，其實很有趣。

勿以個人角度看問題。人不可能取悅所有人，人要學習從工作中抽離出來。「如果一直在人群中保持敏感的嗅覺與神經，那麼很可能會遇見阻力。總有人會不喜歡你傳達的信息，不認可你做事的方式。這與你本人或他們喜不喜歡你無關。」所以，不要嘗試去取悅每個人，否則將一事無成。

來者不拒是人生勁敵。說不是一門偉大的藝術。每當機會出現，我總是傾向於跳出來爭取，但是，依靠本能反應並不總能讓我做出最佳選擇。「學會不要把自己的盤子裝得太滿」，這一點理解容易做起來難，Up意志是好的，但是更高級的Up是跳出本能、有甄別力地去爭取。

向男士學習。男士的自信體現在哪怕只有符合某項工作60%的要求，他們就像擁有100%把握似的去爭取。女性往往默默等待被人注意到或被問起。要「學習男士的專註和清晰的方向感，然後專註於我們自己的人生」。