每天一口油，輕鬆告別老胃病

什麼叫老胃病？常見癥狀有上腹胃脘部不適、疼痛、飯前腹痛、飯後飽脹、噯氣、返酸、噁心、嘔吐，且病症出現3年以上者，即可稱為老胃病。

胃病其實是很多疾病的統稱，因為它們都有著相似的癥狀，因此可能的疾病有：急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤，還有胃粘膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等。

其中胃病中又以胃炎、胃潰瘍最為常見，因為80%以上的胃炎患者，都是幽門螺旋桿菌感染者，此種菌有著易感染、難根治的特點，從而導致感染人群多。那麼老胃病們，對付常見的胃炎和胃潰要怎麼治療呢？多喝一種油。

老胃病喝山絲麻油

方法：取物理壓榨山絲麻油，取一小湯勺飲用，飯前飯後飲用皆可。亦可與1:1的蜂蜜或者酸奶攪拌食用，每天食用2~3次，可起到養胃、治胃病、緩解便秘、美容的功效。

（此處主要說胃炎的食療方法，如需用藥，請遵從醫囑，不喜勿噴。）

療理有三：

①山絲麻油中含有豐富的亞麻酸和亞油酸，可保護胃黏膜，還可抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙幽門螺桿菌繁殖，促進胃病的治癒。

②蜂蜜有很強的抑菌作用，如對沙門氏菌屬、流感桿菌、腸道桿菌、鏈球菌、黃曲霉菌以及幽門螺旋桿菌等多種致病菌均有抑殺作用。

③酸奶富含益生菌，可增加腸道有益菌數量，同時可消滅導致胃病的幽門螺旋桿菌。

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