脖子痛是怎麼回事？脖子後面疼是頸椎病嗎？不是頸椎病也在路上

「醫生，我最近脖子後面疼、脖子僵硬，是不是得了頸椎病啊?」在骨科和針灸科，醫生經常會遇到這類開口就推斷自己得了頸椎病的年輕人。那脖子痛是怎麼回事?脖子後面疼是頸椎病嗎?醫生說，就算不是頸椎病，也是在發展成頸椎病的路上。

什麼是頸椎病?

頸椎病又稱頸椎綜合征，是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列癥狀的臨床綜合征。

頸椎病的發病原因很多，但綜合起來有四個，包括頸椎的退行性變(頸椎增生，椎間盤突出等)、慢性勞損(最常見到的原因如低頭工作等)、發育性頸椎椎管狹窄(多為先天性)、頸椎的先天性畸形(比較少見)。前兩者是主要原因，由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使周圍的脊髓、神經或血管受壓。一般癥狀就是脖子後面疼，還有後背疼痛、手指發麻、頭暈、噁心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等等。

脖子痛是怎麼回事?頸肌勞損是主因

年輕人出現脖子後面疼，大多數是頸肌和筋膜的問題，而非頸椎，醫學術語應該稱為頸肩肌筋膜炎，這時候頸椎病確實在背鍋!那脖子痛是怎麼回事?習慣埋頭工作、長期伏案姿勢的「低頭族」，頸部的肌群容易過度勞損造成肌肉僵硬，伸縮功能失調，使頸部活動出現障礙，同時還伴有麻、脹、酸、痛或沉重的感覺，絕大多數並沒有傷到頸椎。

當然，長期積勞成疾，從量變到質變，也可能出現頸椎病理變化，只是在年輕人中極為少見，一般要到四五十歲以上才會真正出現。除了脖子後面疼、脖子僵硬活動不靈活之外，如果有下面癥狀，可以懷疑頸椎出問題：經常頸肩部疼痛，頸部不適，上肢麻木放射痛，行走發飄乏力，走路像踩棉花的感覺，久治不愈的頭痛或偏頭痛，久治不愈的頭暈等。

脖子後面疼怎麼辦?

了解了脖子痛是怎麼回事，那麼出現脖子後面疼該怎麼辦呢?就要針對病因來解決。

頸肌勞損既然是勞損，那就少低頭，多活動，適當休息。活動除了能讓頸椎從單一姿勢中「透口氣」，還有一個額外的好處就是促進血液循環，讓頸部肌肉得到很好的營養恢復。

中成藥頸復康顆粒也可以很好地促進血液循環，促進頸部肌肉乃至頸椎的修復，組方有黃芪、党參、羌活、秦艽、丹參、土鱉蟲、地龍等21味中藥，能夠從不同角度解決脖子後面疼的問題，其中的蒼朮、秦艽、威靈仙、乳香、沒藥等能夠疏通人體的經絡，祛除進入人體的風寒濕邪;川芎、丹參、桃仁、紅花、花蕊石等能行氣止痛、活血化瘀，通過促進血液循環來改善頸部僵硬緊繃的情況;黃芪、党參、地黃能榮養經絡、補中益氣，在治療的基礎上，對身體進行全面調理。

另外，還可以配合簡單的頸椎保健操，頸部運動，頭前傾、後仰、左傾、右傾各10次。然後緩慢搖頭，左右各轉10次。肩部運動，右手拍左肩，左手拍右肩，各拍十次。上肢運動，左右臂各搖動10次。轉身運動，即左轉身或右轉身，頭隨身體最大限度地向左轉或向右轉，腳立定不動，雙手隨身體擺動。左右各轉10次。

廣大朋友們，「脖子痛是怎麼回事?脖子後面疼怎麼辦?」應該不再是疑問了吧，頸復康顆粒配合頸椎保健操，動靜結合會讓脖子疼消失無蹤。不過若是出現上下肢的癥狀，影響生活工作時，一定要及時到正規醫院就診明確診斷後決策治療哦。

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