孕婦應該吃什麼水果？

1。葡萄

鐵，鈣，磷，豐富的有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、C、低血壓、血虛、母體血液循環不好，冬天冷，吃葡萄可以幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血、安胎的葡萄，可以幫助胎兒發育對。

2。櫻桃

櫻桃有補血的作用，多吃能幫助腸胃，對胃口不好的母親有最好的食慾。它經常幫助孩子們的面部表情，他們的孩子有一張紅潤健康的臉。

3、葡萄柚

它含有天然葉酸。葉酸不僅對早期妊娠很重要，而且對整個孕期也很重要。在懷孕期間，隨著胎兒身體組織的迅速增長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。

葉酸缺乏不僅會增加妊娠高血壓綜合征、胎盤早剝的發生率，但也導致發生巨幼細胞性貧血，胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。因此，孕婦柚子也是首選。

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