雙手乾裂很難受，教你幾個簡單實用的小方法，讓雙手變白嫩光滑

在寒冷季節裡面，往往有許多人都會出現手裂的情況，或者是手開裂的情況，如果手裂的話，不僅會影響手的美觀，而且也會給生活帶來很多的不便。

1、取一根香蕉(越熟越好)，然後擠出一點香蕉肉泥，可以均勻地塗搽手足皸裂處，記住每晚洗凈擦乾手足患處後使用，一般3至5天即可治癒的哦。

2、土豆是很多人生活中都愛吃的食物，那麼你們知道土豆對手乾裂也有效嗎。將土豆削皮、蒸熟，然後搗爛成土豆泥，加一些凡士林一起混合調勻，然後塗在手上，每天至少塗一次，有空的話也可以多塗幾次，幾天以後就可以見效哦。

3、啤酒泡手。很多人都喜歡和啤酒，因為啤酒含豐富的維生素B1、B6等成分，具有抗炎促進肌肉生長的功效。所以冬天如果長凍瘡的話，可以在溫水加入適量的啤酒哦，浸泡20分鐘，這樣可以緩解凍瘡帶來的痛苦。堅持用啤酒水浸泡手和腳，也是可以防止凍瘡和腳氣的哦。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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