3月，新一波流感來襲！徐州人該怎麼辦？你想知道的都在這裡……

2018年春節前，不少人發現

身邊「阿嚏~阿嚏~」的聲音不時響起

醫院也都被擠得滿滿當當

兒科基本爆滿

近日，

國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心主任鍾南山院士

更是提醒大家：今年3月可能會出現新一波流感來襲。

國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心主任鍾南山院士

鍾南山介紹，根據核蛋白，流感可分為甲、乙、丙、丁4個主要抗原型，其中，甲、乙較為常見。如甲型H3N2，甲型H1N1；乙型有兩個亞種：Victoria型和Yamagata型。

它們跟多數普通感冒一樣是由病毒感染引起，但流感病毒有時會發生變異，成為人們無法預測的威脅。

如乙型流感病毒，從2017年底到2018年初，亞型Yamagata型明顯增多，人群對這一新病毒亞型缺乏免疫力，而且現在也沒有相匹配的疫苗。

鍾南山還提醒，按照近些年的規律，禽流感或將進入第5個流行季，禽流感若和人流感混合在一塊，就必須引起高度警惕啦。

咳嗽、鼻涕、發燒……

流感給我們帶來這麼多困擾

倘若這次再度來襲

咱們徐州的情況會怎麼樣呢？

大家又該怎麼預防呢？

今天，無線徐州全媒體記者專程就流感問題，採訪了我市呼吸內科專家趙傑，她在接受採訪時表示，流感實際上就是流感病毒引起的傳染性呼吸道疾病 ，一般來說三到五年都會有一個爆發期。趙主任說，對於流感的控制和防控，第一是保護易感人群，切斷傳播途徑，另外要治療重度的流感患者 。

呼吸內科主任趙傑

徐州市疾控中心疾控科科長畢俊表示，從12月到1月份，乙型流感是一個爆發高峰，徐州也面臨這個狀況。鍾南山院士預測的三月份有一個流感高峰的疫情，我們稱為流感的第二次高峰，確實有可能會存在。

不過

小夥伴們也不必過度緊張

先來看看流感的癥狀

以及它和一般感冒有什麼區別？

引起普通感冒的鼻病毒（左），引起流感的流感病毒（右）

普通感冒全身中毒癥狀輕微，不發燒或發熱較低，39度以下居多；但呼吸道癥狀明顯，常以鼻咽發乾、打噴嚏開始，然後才出現流涕、鼻塞等癥狀，傳染率只有10%。

而傳染率高達50%的流行性感冒則以下面的表現為典型：

1. 發高燒

流感患者體溫可高達 39～40℃，可能出現怕冷、寒戰、手腳冰涼、頭痛等高燒反應，一般會持續 3～5 天。不會說話的孩子可能只會表現為煩躁和哭鬧。

2. 眼睛「上火」

如果此時出現流淚、有眼屎或眼睛稍充血等表現，你可別以為是結膜炎。

3. 全身酸痛

感到全身肌肉、關節酸痛、乏力，小孩子則多表現為喜歡哭鬧、愛粘人。

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4. 喉嚨難受

總感覺喉嚨干、癢、痛，有時伴腹瀉嘔吐，小孩子容易表現為哭鬧以及怕吃東西，尤其是固體類食物。

對免疫力強的人來說，癥狀輕微的流感和普通感冒沒什麼區別，以上癥狀不一定都會出現；而對小孩子來說，除了上面的癥狀，他們還可能出現高熱驚厥、嗜睡、拒奶、少哭、少動、呼吸暫停等情況。

在病毒面前，其實人很渺小，而且總是在受傷後才發現，為什麼不能先做好預防呢？

流感是一種呼吸道傳播疾病，隔離傳染源、切斷傳播途徑和保護易感人群是3大基本預防策略。具體推薦這麼做：

1. 勤洗手

勤洗手，尤其是打噴嚏後或者雙手接觸呼吸道分泌物後立即使用流動水洗手，並且一定要用潔凈的毛巾或紙巾擦乾。

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2. 護好口鼻

為了降低傳染的可能，遠離患病人群，避免去人群聚集場所，在流感爆發期，外出最好戴上具有防護功能的口罩。

沒戴口罩時，當看到或聽到附近有人打噴嚏，請轉頭迴避，並屏住呼吸10~15秒鐘。

在自己咳嗽或打噴嚏時，要避免用手直接捂住口鼻（這樣會造成手部沾染呼吸道分泌物），最好用手帕或紙巾捂住口鼻，或用肘部捂住口鼻。別用手觸摸口鼻和眼睛。

3. 呼吸新鮮空氣

注意通風，房屋每天開窗通風1小時以上，保持室內空氣新鮮。

4. 增強免疫力

均衡飲食、適量運動、保證充足的睡眠，避免過度疲勞。

流感病毒潛伏期一般為1~4天（潛伏時長取決於病毒數量、毒力和機體免疫力），找到時機然後快速繁殖。

而在流感癥狀出現前的1~2天，流感病毒就會藉助飛沫、口痰開始四處「播種」蔓延。整個「播種」過程一般會持續 3～8 天，而嬰幼兒稍長一些可以達到 1～3 周。所以，我們最好：

1. 及時就診

流感是由流感病毒引起的，比普通感冒癥狀重，嚴重會高燒、易得肺炎。併發症很多。所以發現自己得了流感要立即去醫院就診。用藥也要遵醫囑，自己不能盲目吃抗生類藥物。

2.

保持口腔鼻腔清潔

俗話說，病從口入，不是沒有道理的。得了流感的患者會在口腔鼻腔內存有流感病毒。所以要保持口鼻清潔。可以用鹽水勤漱口，勤刷牙，清理鼻孔。

3.

食物以易消化的為主

得了流感身體素質下降，身體功能紊亂，不宜吃腥、辣食物。可以以粥和湯為主。最好可以喝些雞湯，補充體能。

4.

室內通風，避免和他人接觸

室內要保持空氣清新，經常開窗通風。也要避免和他人接觸，最好戴上口罩，不要把流感傳染給別人。

另外

疾控中心大力推薦：

處在任何妊娠階段的孕婦、

6個月以下嬰兒的家庭成員和看護人員、

6~23個月的嬰幼兒、

2~5歲兒童、

60歲及以上老年人、

慢性疾病患者、

免疫力低下者以及醫務人員，

最好在每年9~11月接種流感疫苗，

現在接種，對預防3月的流感也很重要！

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無線徐州全媒體記者/趙松 李冠南

編輯/劉賀 責編/劉青

主編/尚健飛 互聯網總監/孟寶祥

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