永葆傻呵，我快樂的秘訣
∣ 2月的文章 ∣
地球不爆炸，我就不放棄
反正我就在這裡等你來
To watch the sunrise must wait till dawn.
假期刷公號有點多，信息量很大，看了很多酸奶酸湯毒雞湯類文章，打了滿滿幾大桶的雞血！然後滿腔熱血又立了很多Flag，估計這回打臉聲音要清脆又響亮了；看了很多乾貨文章，我也來一篇吧，畢竟我也挺多小情小趣可以自娛又自樂的，自嗨能力挺強，基本靠自嗨自找方法來幹掉我那疲憊偶爾略帶憂愁的心情~和大家說說我快速回復心情開心起來的方法，其實就是要動起來，走出去，去做一些無用的事，聽一些喜歡的歌，走一些無用的路，好心情就回來了，是真的
NO. 1
散步
對我來說散步是快速回復心情又打雞血的事情，有段時間工作壓力很大，遇到瓶頸，心情略帶憂桑，會不自覺地陷入到自怨自艾的狀態，然後下班時候碰上地鐵人流高峰期，拖著疲憊的身體擠地鐵後心情更是糟糕，這種狀態循環下來，整個人有點不好了~後來覺得不可以這樣子下去，就逼著自己跳出循環圈，選擇去散步，因為工作地方離臨江很近，走路十分鐘，於是那段時間下班後就去江邊散步，吹吹風，看著努力的跑著步的人；開心跳著廣場舞的大媽大叔；散著步聊著天的小情侶小閨蜜；還有抱著吉他唱著歌的人...走著看著，心情慢慢就放鬆下來，因為過程中會有積極的想法出現在腦海，會有我也要去跑步，想要去變好的心情
於是散步走路也變成我最喜歡做的事情，有時候去臨江吹著江風看著珠江兩岸夜景散步；想聞聞檸檬桉的味道了就去天河公園散步；想看看車水馬龍了就去馬路邊散步，我通常都會走1個或者2個小時以上，走著走著發現心情好了，有豁然開朗的感覺，而且散步有助於靜下心來思考，會讓我突然想出辦法去解決還未解的疑惑難題；所以去散步吧，可以先從公園開始，因為那裡有新鮮的空氣，充滿生命力量的樹木花草
NO. 2
吃一頓喜歡的美食
世界上沒有什麼事是一頓美食解決不了的問題，如果有，那就兩頓！我超級愛吃，眾所周知，看我唇上的愛吃痣就知道；你問我天文地理數理化現在我肯定是回答不出來的，但是你問我廣州哪裡有好吃的我肯定會滔滔不絕說上幾個小時還不停口不帶重複的；吃一頓美食絕對可以讓心情超級好，自己一人食可以，找上朋友一起去吃一頓也好，只要你開心，一吃，心情就好；現在能讓我馬上兩眼發光的也只有美食和男神了，而且美食第一，男神第二
NO. 3
看一本書
看一本喜歡的書可以靜心，也會讓你重新產生對事情的看法，對待事物的態度，我比較喜歡看一些散文雜記，因為比較好讀，我可以重複閱讀的書本有幾本，每一次閱讀都有不同的想法，會讓自己去進行思考和學習
其中最喜歡的有台灣作家吳淡如的《每一次相遇都是奇蹟》，記錄她每一次旅行途中遇見的人與物，文字清新簡潔，輕易的就可以跟隨她的文字來一場美妙的精神旅行
還有美國漢學家比爾.波特寫的關於他自己去尋找終南山隱士的書籍《空谷幽蘭》，記錄他進入終南山深處，探訪到的每一位隱士後與他們的相處交流，我對隱士感興趣也是因為這本書，隱士的生活很清貧，內心世界確是知足豐滿的
還有一本是去年在唐寧書店買的關於生活美學的書本《HYGGE》是講述丹麥人幸福秘訣的書本，文字很HYGGE，配圖也很HYGGE，你若要問HYGGE是什麼意思，請你一定要去看看這本書，它會告訴你答案
還有平時有空我會去購書中心走走，也會去圖書館，一次借好多本書回來，慢慢看；有段時間喜歡看東野圭吾的書，兩個星期看了8本，一本看完接著一本，看的樂此不彼，心情超爽的，但是第8部作品《幻夜》看完後，我也有點抗拒了，因為我花了太多的心思去看這部作品，卻看到一個沒有辦法接受的結局；睡前我也會看一些散文類的作品，蔡瀾先生的書比較適合我睡前閱讀，還有釋見介的作品，最近暢銷的松浦彌太郎先生的作品，都是可以輕鬆閱讀又讓人思考與自省的文字
NO. 4
小酌一杯
我很少對人說的一個秘密，其實在我幾歲的時候我就大醉過一次，因為喝了過多的娘酒！娘酒是客家地區特有的一種釀酒，客家女人生了孩子坐月子要喝娘酒，過年過節也要喝娘酒，那時候家家戶戶都會釀有幾大缸的娘酒，到現在我們家還有釀酒的傳統
因為那次醉酒的經驗，以至在我工作之後好一段時間，我都對酒不太感冒，只在回家過年會喝一點點；現在喜歡喝酒也僅限於啤酒，些許的紅酒，還有最喜歡喝的果酒，因為很喜歡微醺的感覺，有點飄飄的，酒不醉人人自醉
隔一段時間會和朋友喝一點點酒，帶有儀式感的那種，收拾好房間，或許桌上會有一束小花，放上音樂，坐在墊子上聊聊天，會很放鬆哦；但是記住不要嗜酒，偶爾微醺就好
NO. 5
THE END
精力善用，自他共榮。這是我最近看到一句特別受感動的話，大意是說最大限度的運用好自己的力量，品行端正，尊重和感謝他人，如果雙方能夠互相信賴就可以共生共存。所以我希望自己對生活一直充滿興趣，保持好奇心，要一直保有一顆感恩的心，學會知足；那這樣，就可以讓自己內心有愛，開心也會跟隨著自己，大家也是，眼裡要有最美的光，話里有最暖的字，最後願你開心又快樂，美得不可思議
嘿，麻煩關注一下這裡
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