胃部的「大救星」來了，常吃這些鹼性食物修復胃黏膜，養胃更護胃！

長期飲食不規律，會慢慢引起胃部出現不適癥狀，最終導致胃病的出現。對於胃病一定要及時治療，不要總是抱著「拖一拖就可以自行痊癒」的僥倖心理。治療胃病，吃藥也不是唯一的治療方式，還可以通過以下食物進行食療。胃部的「大救星」來了，常吃這些鹼性食物修復胃黏膜，養胃更護胃！

普洱茶是一種不錯的養胃飲品，適合大眾體質，性溫和，暖胃不傷胃，而且常用茶水洗澡可以減少皮膚病的發生。自然平衡體內機能，因而有美容的效果，受廣大消費者青睞，皆因茶質優良。

蒲公英根可治療白髮脫髮，同樣還可以美容又養顏，但是對於養胃的效果也非常不錯，能夠減少胃病的發生，營養豐富。蒲公英是我們常見的野草，用來泡水喝也可用於保養任何性質的皮膚狀況。

紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與党參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。

白蓮子富含澱粉、蛋白質及棉子糖等，是良好的藥用滋補品。在蓮子中，碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵質及維生素B1、B2和胡蘿蔔素含量也相當豐富。白蓮子搭配銀耳食用，可以治療胃炎。

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