河間原創：吃窩頭
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年前去醫院體檢，體檢報告出來後，好幾項不太正常的指標，醫生給出的建議是：「逐漸控制食量，並選擇低脂、低糖膳食，多食新鮮蔬菜、粗糧，根據自身情況進行有氧運動或適度運動，逐步減輕體重。」我認真翻看著每一個檢查項目的詳細數據，雖說問題都不大，但也應該提起注意了，回想起近年來身體屢屢出現的亞健康癥狀，內心隱隱不安起來。既然身體已經給予了警告，那就應該謹遵醫囑，馬上行動起來了。
說干就干，下班後來到娘家，跟母親大致彙報了一下，因為怕引起她們不必要的擔心，只著重說了醫生建議多吃粗糧的話。果然不出所料，母親馬上搬出了玉米面、黑豆面、黃豆面等多種粗糧面，每樣兒給我裝了半塑料袋，又全部收進一個大袋子里，幫我提下樓裝進了車裡。回到家裡，我按照母親教給我的方法，把各種面各取出一部分按照比例混合在一起，開始蒸起了窩頭。一邊揉著面，一邊陷入了深深的遐思……
前幾天在微信上看到過一句話：「現在的世界是90後、00後的天下了！80後都開始奔四了！」是呀！歲月不饒人啊！記得35歲前每次體檢，都是輕輕鬆鬆上陣，領回結果後又都十分傲驕，因為指標都正常，從來沒有深究過哪一個數字，哪一個符號代表的真正含義。曾有同事說：「現在都怕去體檢了，不查反倒沒事兒，查完了心理負擔反而更加重了。」如今，自己不知不覺也到了害怕體檢的年齡了，曾經打心底里抗拒的粗糧窩頭，現在卻欣欣然地做起來，我知道，等會兒窩頭出鍋端上桌兒，孩子們肯定也會和我當年一樣，任憑父母怎樣引誘和勸說，是一丁點兒也不會往嘴裡放的。
細思起來，人生就是一場生命的輪迴，好比春夏秋冬的交織變幻和寒來暑往的規律更迭。看著衣來伸手、飯來張口，還不時和我懟幾句的女兒，就像看到了青春期的自己；每天清晨早早起床為家人準備早餐，催叫著兒女起床，打點著他們上學的行裝時，又像看到了多年前的母親；剛結婚那會兒，婆婆經常在做飯時教我怎樣揉面、怎樣配菜，給我講說過日子的大道理，如今，我也在抓住一切時機教授給兒女生活的能力和必備的本領；原來，總厭煩母親的嘮嘮叨叨、丟三落四，現在，女兒也在對我的某些言行不時表現出不滿……人生的軌跡，就像一個圓，終點即是起點，成熟對著幼稚，衰退的另一面又是成長，歲月是最好的老師，在行進的途中悄悄點醒著夢中人，你若不懂，多半是時機未到吧。
窩頭蒸熟了，就著新鮮，配著白菜炒粉條兒，不一會兒就吃下了一個，雖然，下咽時依然覺得有點兒拉嗓子，但此時心境與原先相比已大不同，居然吃得無比的香甜。
嶄新的歲月從一鍋窩頭開始，不久的將來，我想我還會早早起床去晨練，晚上吃完飯後去遛彎兒，甚至加入到廣場舞大媽們中間狂熱地愛上這項運動，用一句當下流行的句式來說：我蒸的不是窩頭，是對健康的渴望和對生命的敬畏！一張體檢報告改變的不只是數十年的飲食習慣和作息時間，更加深了對人生的思考和對生活的感悟。人生是一場修行，能度的人只有自己，只祈望，你我都能修得一個好的心態，每天能夠面帶微笑迎接光輝燦爛的朝陽，也能安心坦然與落日餘暉揮手作別，安定、幸福地一直走下去……
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