榴槤竟然可以治痛經？

一些帶有異味或者是臭味的食物正是我們食療養生必備佳品，諸如水果當中的榴槤可以緩解痛經，大蒜可以讓頭髮亮澤，香菜可以預防骨質疏鬆，芥末可以調節內分泌等等。為大家介紹幾種可以助你養生保健的異味食物，一起來看看吧。

很多人都不愛吃榴槤，因為其味道特殊，其實榴槤是營養價值非常高的，尤其是在泰國經常作為病人，產後婦女補養身體的食物。榴槤是可以活血散寒，緩解痛經的食物，特別適合飽受痛經困擾人群常吃。

榴槤還可以改善腹部寒涼，促進身體體溫上升，是寒性體質必備食物。但是要注意因為榴槤是可以暖身的，不可以吃太多，否則容易造成身體燥熱，導致腸胃無法完全吸收而上火。為了消除燥熱，可以吃榴槤的時候喝一些淡鹽水，或者吃一些梨，西瓜等對於消除燥熱都很好。

榴槤的果皮也是滋潤養陰的，可以用它煮雞湯喝，是女性的滋補湯，可以祛除胃寒，加點瘦肉或者雞肉煲湯，味道十分鮮甜，也清熱，特別是在夏天可以很好的降火、補氣、益氣。

榴槤的果核也有溫和補腎的功效，把它晒乾煮湯，可以健脾，也用於精血虧虛鬚髮早白、衰老等症。

根據《本草綱目》記載，榴槤可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣。

所以榴槤對女性來說可是必備佳品哦！

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