2.26＃跑步-爬山-文化廣場
突然好想你
後青春期的詩
五月天
00:00/04:25
1.
早起跑了步，半小時
好久沒跑都忘記跑步的感覺
想起來自從上次10公里跑後都沒有系統跑
想下20公里的半馬和全馬不懂有沒有機會參與
心跳、步頻、呼吸
跑完腿痒痒的，出了汗，心滿意足
回來看見鏡子里的自己，要是瘦成高中階段125斤左右的體態。應該可以帥回去！（笑）
跑步可以從生理層面緩解壓力使人感覺愉快
要不要定為日常活動？（#update）
2.
上班和回家那幾天接受的信息量有很大區別
上班時一天過濾的信息明顯高於在家
我是那種觸類旁通的類型
稍微有點刺激就可以拓展開
所以龐大的信息量是日常
以前會困擾，但最近不會了
每天都會寫寫字來梳理總結
用判斷力來規範
堅持嘗試、堅持輸出、再不要臉一些（#update）
如果一直想的話，為什麼放手做一次呢？
3.
在美國的那個同學還沒回國
朋友圈又在發英文作業的圖片
明明都念了大學
可叫我寫篇英文情書都寫不出
沒有逼迫自己吧
如果逼到那種寫不出情書就沒有女朋友的階段
那麼我猜三天也能出一篇（笑）
人就是逼出來的
包括deadline，包括進化
沒到最後階段，就不怕
包括目前的工作
當初沒有能力沒有興趣，為了生活也上了
現在掌握後，反而害怕變動
覺得拿著這份優勢捨不得放手
但是最初我也是一無所有啊！
用學到這套能力的邏輯，再用初學者的心態，半年也能入門另一個領域
無限拓展的能力！
要給自己定個「死期」（#update）
這樣才能更進一步提升
4.
昨天說是去爬山好還是去逛街好？
那今天乾脆兩樣都去做（笑）
哪有二選一的境遇
都是可以一起得到的
愛情事業兩豐收是很正常的
中二少年才會想：
「為了這美人必須放棄我的江山」（笑）
雖然我當初也這樣想過（笑）
那個傻逼年紀的我
5.
中午看了一個動漫《遊戲人生 zero》
裡面有個很厲害的觀點：
人的日常行動是有概率的
比如和路上行人表白概率是1%
但人是有主觀能動性的，不是機器
人有放棄一切而不理性爭取的判斷
如果我去做
那麼和路上行人表白的概率就是100%，可以實現的！
所以遷移到其它方面
「讓事情發生！」（#update）
小概率發生的事也可以用100%精力去執行
6.
前周聽音樂
用好的耳機聽會聽見呼吸聲和心跳
刷新體驗
今天又花時間複製重現了
發現了有益生活的體驗要記得
不斷完善（#update）
7.
又不習慣地鐵環境了
人多好奇怪
基本都是華人面孔
地鐵一號線覺得很壓抑
想起之前約定了每周三晚上去趟市區
進行系統脫敏實驗（#update）
（#備選：去高校逛、進行現實大宗消費、認識一位陌生人）
8.
到文化廣場擼了狗年任務
今天下雨沒什麼人
順帶玩了科技博物館
還差自然博物館沒玩
應該年輕10歲玩會覺得有意思（笑）
下次帶妹妹玩吧
9.
看知乎一個問題：「人是怎麼一步一步廢掉的？」
沉湎於「輕易獲得高成就感」的事情
只接受「低信息密度」的信息
習慣用「錯位成就感」麻痹自己
過度依賴「既有可行路徑」
封閉「強化學習」通道
第三個中了，其它各項都有跡可尋
啊啊啊！哈哈哈哈哈
但思考和重視積累的力量倒是執行的挺OK
10.
爬山，心跳的很快！
工作後心肺功能下降的很明顯
11.
吃飯的時候看見一位臉類似唐代陶俑的女生
就是那種圓下巴，但五官卻精緻的類型
好看！
12.
運動一整天有種特別的感覺
就是很特別的那種（#mark）
有那種馬上辭職，拿所有的積蓄買趟去美國機票的衝動
哈哈哈哈哈
還好只是想想而已
13.
今天除了看網友更新黃文（去酒店那些事）
另外就是見證了XX
今天這段一定會被寫入我兒子的歷史書上
而且是要劃重點背誦的那種
我爸媽的反應是：
干我屁事（笑）
14.
燒點熱開水
今天一天在外面玩沒有喝什麼水
準備周一工作的內容
然後簡單運動下
明早早飯打點好
喝杯奶，背個單詞就可以睡覺了
背單詞？按今天的發現來說
要直接寫長句才是更迅速的進步！（#update）
15.
累了，今天就到這裡吧（#割）
※《火影忍者》里的那種跑步姿勢能幫助跑得快嗎？
※我有100個人的跑步故事，你有酒嗎？
TAG:跑步 |