不看書的你還敢說自己會養孩子？情緒穩定的開心果都是這樣養大的！
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轉眼間，小柚子來到這個世界上已經11個月了。
俗話說，第1個孩子看書養，第2個孩子當豬養，為了解決小柚子在成長過程中遇到或者可能會遇到的各種問題，初為人母的我真心是看一本書解決一系列問題。
而今天要給大家推薦的書，是育兒界大家並不陌生的《遊戲力》。
不到1歲的小寶寶，黏媽媽，吵鬧愛哭，調皮，而且越說越鬧，加上還沒辦法清楚的表達自己的意願，讓父母常常滿頭包又不知道如何是好。
相信這也是眾多媽媽在這個階段都會遇到的問題。
過去，你可能會深感無力甚至氣急敗壞，但看完今天的文章，希望你能在下一次耐心耗盡之前，面對孩子，做出正確的選擇。
01
為什麼做父母的必須看書！
試著回想一下你家寶貝出生時的場景，產房裡的你痛苦而忐忑，如果這個時候，你的助產醫生走過來告訴你：
嗨，對於接生，我實在沒接受過什麼訓練，但我對你充滿愛和呵護，接下來讓我們開始生產吧！
你聽到這話會作何感想呢？
如果是我，我肯定會大叫：
見鬼，快給我換個醫生進來！
而事實上，你的孩子，尤其是1-2歲，還不太能熟練表達自己意願的孩子，就跟在產房的你一樣，他們只能將自己的生活和未來完全的被動託付，心中充滿不安。
所以，除了愛和呵護，像「醫生」一樣擁有一些專業的知識和視角，到了關鍵時刻才能解決問題，給孩子真正的依靠和安心感。
02
蓄滿杯子，是讓孩子一直開心的秘訣
父母總希望孩子能一直開心，關於這一點，兒童心理學家經常會談到一個理論：attachment theory（依附理論）。
用一個簡單的比喻來解釋就是：孩子不斷需要關愛和照顧，就像有一個杯子，不斷需要蓄水。
這個理論乍一聽好像很好理解，可真到了運用的時候，就好像課後習題都會做，一到實戰考試就蒙圈，你真的需要一次課外輔助。
就比如，當孩子餓了、累了、寂寞、受傷了，杯子里的水就會灑出，而他們的表達方式就是哭。
可是，受傷的時候，你會很心疼的，本能的去擁抱他，而當孩子不願意吃飯的時候呢？
也許是因為今天胃口不好，也許是因為老吃同樣的東西膩味了，甚至可能是因為你今天喂得速度比平時更快，小傢伙吃累了，他也沒想過故意跟你對著干，他也很委屈，這時的孩子和受傷時，其實是一樣的狀態，杯子里的水，快要灑空了。
而這個時候，你在做什麼呢？
一旦你表現的氣急敗壞，還衝他發火，你還指望孩子能夠乖乖聽話，不哭不鬧？
我們必須知道：
·當杯子里的水灑出時，對孩子打罵、嚴加處罰或者不予理睬，只會讓他們的杯子空的更快，孩子本指望我們來加滿杯子，現在杯子反而被我們打翻在地了。
·只有那些杯子保持蓄滿狀態的孩子，才總能具有足夠的安全依附感。
·在自己獨處的時候，具有安全依附感的孩子可以安慰自己，可以解決自己的情緒問題，並且能夠集中注意力。
這就是為什麼有的孩子總是乖巧可人，有的孩子卻成天大哭大鬧，這次換大人來思考一下，你是否在情感上給予了孩子足夠的安全依附感。
03
快速有效的「加水」遊戲
看了上面的內容，我們知道了，每個小孩都像有個小杯子，不斷給他們的杯子加水對於維持孩子的好心情，增加孩子的穩定性起著非常重要的作用。
那麼，具體來說怎樣才能給孩子加上水呢？
擁抱和撫摸這樣的親近動作，當然是永遠的正解，而除此之外，做遊戲更是最有效的一個加水方法。
遊戲對孩子的重要性就像說話對女人的重要性一樣，女人靠說話釋放壓力，平復情緒，而孩子，則依靠遊戲。
這裡說的遊戲，自然不是王者榮耀那樣的電子遊戲，而是可以與大人互動的親子遊戲，它沒有你想像的那麼難，那麼花時間，有的放矢的遊戲常常高效而又簡單。
04
如果你的孩子正在學走路，不妨試試假裝跌倒遊戲
1歲前後，正在學習走路的孩子經常會跌倒。
這個時候，由父母用一種誇張好玩的方式假裝跌倒，可以讓學步兒以咯咯笑的方式來釋放他們對走路的恐懼感。
這比讓他們去找另一個孩子推到或者因為走路太難而總是纏著大人抱要好很多。
事實上，柚子剛開始學走路的時候，看起來總是興緻勃勃，越挫越勇的樣子，我以為她並不存在對學步跌倒的恐懼。
後來慢慢感覺到，學步以後這傢伙變得越來越愛發脾氣，這時才意識到，可能她只是把這種恐懼轉移到了別的方面進行表達。
當我們通過遊戲的方式來幫孩子釋放掉一些負面情緒，情緒穩定，開朗乖巧的小寶貝就又回來了，
05
鏡子遊戲，最簡單的蓄水遊戲
大人學著嬰兒的樣子做表情，微笑，甚至是牙牙學語時不明意味的各種發聲，超級簡單，有的時候可能用不了1分鐘，卻能把孩子逗得笑個不停。
對於年齡很小的孩子來說，這樣的模仿類遊戲是一種完美的聯結方式，它讓小寶寶感覺到你是他的同類或者同盟，這會讓他們感覺到有趣，親密和安全。
6個月以前，我經常跟柚子兩個人對著傻笑，不止是她的杯子被蓄滿了水，其實大人也是一樣，最近我又開始重拾這個遊戲，娘倆都非常樂在其中。
養育孩子，大人時常會變得非常以自我為中心：
我給你做輔食很辛苦；
我看著你遠離危險很辛苦；
我給你哄睡很辛苦。
這時，一旦孩子哭鬧不休，大人就很容易耐心耗盡變得疲憊而惱火。
事實上，換個角度想想，小孩子的生活其實充滿了挫折與沮喪：
手指不夠靈活，想抓東西卻總也抓不好；
語言表達能力還很弱，很費勁也拼不出自己想要說的那句話；
他們正在地上玩兒的好好的，父母突然一抄手就把他帶離了自己喜歡的那塊地方；
他明明已經吃飽了，可你覺得還不夠量，繼續拿勺不死心的往他嘴裡想再填一點食物。
換位想一下，如果你現在變成這樣不能自理毫無自主權的嬰兒，是不是會經常被無力和懊惱感淹沒呢？
希望每個父母都能記得：
孩子調皮，多是因為想探索世界；孩子哭鬧，多是因為挫折和沮喪。
過多的責罵和約束，就像在孩子需要你給他杯子里加水時，你卻連杯子帶水的打翻在地，這隻會讓孩子越來越受挫和逆反，性格不穩定的孩子，日後的管教難度只會更大。
多一點耐心和理解，孩子才會有安全感，而這正是為日後的良好習慣養成，容易管教在做準備。
這次沒倒出空來錄文章音頻，你有沒有覺得不習慣呢？
投個票，下次的音頻就粗來咯罒ω罒
-END-
作者：一隻母獅子一個生活在愛情里，想法很多的職場媽媽，不愛做的事情就培養先生上手，有點任性卻活的自由。願你和我一樣，明確自己想要的，勇敢前行。
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