比杜江吃鹽減肥還心酸！減了7年沒效果，娛樂圈最慘減肥王就是他……

闊腿小嘰嘰

1、明星減肥頻繁上熱搜

2、沙溢的7減肥失敗史

3、簡單易操作的減肥操

俗話說的好：每逢佳節胖三斤。這句話放在明星身上也一樣適用~最近熱搜上多了很多關於明星減肥的話題，比如：

憑《紅海行動》再次走上人生巔峰的杜江爸爸，為了減肥晚飯只吃鹽！！！把身上的體脂控制到6%！

杜江還大方的PO了自己的減肥食譜，只不過看過之後，小嘰嘰實在喪失了扒菜譜的衝動...

一直在減肥路上來來回回的楊紫最近開啟了自黑模式，稱自己為「90後飯量小花」。

早在我們沉迷假期的吃喝手游之時，著名的馬甲線女士袁姍姍，就因為#33減肥日記#上了熱搜。

不過小嘰嘰仔細研究了33的減肥餐，發現碳水化合物含量實在偏低，並不適合長期食用...

在這一眾玩命減肥的明星中，小嘰嘰卻發現了一枚擁有7年減肥史，卻從來沒有階段性成績的神奇男子：沙溢！

最近他哭訴說，和安吉一樣大小的小朋友管自己叫爺爺！

可小嘰嘰看了沙溢令人心疼的頭頂發量和充滿幸福的小肚子後，卻不禁笑出了聲！

歲月是把殺豬刀，變成胖子表情包~

要知道我們沙老師，可從來沒有放棄過對美的追求啊！！早在2011年就有了勵志減肥穿上好衣服的志向！

用心關注減肥超話。

隨時關注自己的體重，懂得反思和調節。

認真在健身房運動。

然後，很久都沒有然後了...

歷時3年之後，突然的重新奮發，還疑似因為減肥傷害了和兒子之間的感情。

時光飛逝我們馬上迎來了2016。

穿插其中的是只有減肥的人才懂的痛苦！

2017依舊痛苦！

2018，呵呵。

話說起來，之所以有這麼多人減肥失敗，其實多數還是人還是輸在了堅持這兩個字上，關於這一點，小嘰嘰想說的是：

沒轍，我也幫不了你！

但是按照慣例，我可以提供一套簡單易上手，在家裡就能操作的減肥運動操！

希望大家管住嘴邁開腿，畢竟春天已經來了，夏天還會遠嗎？身上的肉是要留著過暑假嘛？！

今日話題

今年夏天來之前，你準備減到幾斤？

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