關燈玩手機，對眼睛有沒有傷害？

普羅卡斯特

有

還挺大

關燈，或者在黑暗中，玩手機（包括看電視）會增加對眼睛的刺激，更容易引起視疲勞，對眼睛的健康並不好。

而如果是睡前關燈後玩手機的話，還具有傷害加成的效果：手機的光線（尤其一部分藍光譜段）不僅對視網膜產生損害影響視力，還會刺激視錐細胞讓入睡變得更困難，影響睡眠甚至影響到生物鐘。

昨天有用戶在留言區問縮小毛孔、美白祛痘、瘦臉、祛斑和紅血絲的醫美問題。正好普普在籌備出個關於醫美的系列文，大家在這方面想看什麼文章，有哪些問題，來「普普的實驗室」回復「醫美」告訴我吧，我們一起溝流一下。

最近我還寫了：

《睡醒後頭朝下躺5分鐘，不會長法令紋？》

《脖子上的頸紋啊，我該拿你怎麼辦？》

《吃什麼會讓皮膚變黑變黃？》

《怎麼吹頭髮，才能「它好，你也好」？》

《口紅含鉛，你到底要不要擔心》

這些文章，感興趣的同學可以去「普普的實驗室」查看。

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