隆胸真的可取嗎？隆胸方法的分類和利弊，最好的方法是這樣

女性的形體美是由流暢、圓潤、優美的曲線構成的，而女性的乳房曲線獨具魅力，漂亮美觀、起伏有致的乳房是女性胸部曲線美的最為重 要的組成部分，豐滿健美的乳房是成熟女性的標誌，是母性的象徵，是 女性性感的焦點。

一個中等身材的女性，乳房基底直徑為10 —12厘米，乳房高度為5 一6厘米，是最為美麗的乳房。發育良好的女性乳房，乳暈直徑約為4一5 厘米，乳頭大，表面略呈桑葚狀外觀。乳頭的位置在乳房美中起著重要 作用：乳頭大略位於鎖骨中線第五肋骨至第五肋間範圍，乳頭呈圓柱狀 突出於乳房表面，且略向外翻，兩乳頭距離大約為20—40厘米，乳頭到 胸骨中線的距離為10 —13厘米，距胸骨切跡20—40厘米，距乳房下皺裝 5.0—7.5厘米。隨著人的身高的增長，各個部分所要求的數據指數應跟 著相應提高，但比例是不變的。

乳房根據其前突的長度，可分為圓盤形、半球形、圓錐形和下垂型， 前三種乳房都能稱為健美的乳房。圓盤形的乳房前突的長度小於乳房基底 部周圍半徑。乳房稍有隆起，看上去不算豐滿，著衣時難見乳房形。半球 形是中國女性中較為常見的一種形狀，這種形狀的乳房前突的長度等於 乳房基底部周圍半徑〔乳房前突約為4一6厘米），屬較美觀的乳房，著 衣時可見到乳房形。其形態像半球，乳房渾圓、豐滿，是女性最美的乳 房。圓錐形乳房前突的長度大於乳房基底部周圍半徑〖乳房前突約為6— 7厘米），乳峰前突且微微上翹，無論著何種服裝，都能顯示出它的豐腴 感。下垂型的乳房前突的長度更大，呈下垂形態。

這些年西風東漸，西方人的一些行為方式對國人影響很大。由於西 方人的營養結構和身體素質與中國人不同，西方女性的胸部明顯要比中 國女性的豐滿，很多愛美的女性認為自己的胸部很小，頻頻採取各種方 式隆胸。目前，在操作的手法上，隆胸大致分為6類。

按摩豐胸

如果想增大胸部，按摩無疑是最為理想的。但是由於每一 個按摩師的力度、對穴位的敏感度都不一樣，導致出現不同的效果。而且 按摩時需要從女性自身的反應去糾正，但有時自己的感覺也會騙自己的，所以更增加了按摩要達到完美效果的難度。

針灸豐胸

針灸對豐胸一樣有效。針灸最可行的也就是它能針對腺 體、內分泌的部分進行調整，透過針扎可以刺激有關腺體的恢復，但還 是沒有辦法直接讓胸大肌產生效果。而沒有更大的胸大肌，豐胸也就達 不到理想的效果。

電療豐胸

電療應該是目前效果最弱的一種豐胸方式了。把震動體 片貼在胸部的穴位上，利用身體對微弱的電子訊號的反應，促進乳房內 組織的再生。遺憾的是，電療必須足夠專業才有辦法達到比較明顯的效 果，而目前根本沒有很專業的電療師為普通大眾服務。

注射豐胸

注射豐胸指的是通過小針管把親水性的一種膠注射進 去，通過注射讓胸部膨脹起來。只是身體本來有一套完整的自衛系統， 只要有外來物入侵，這個自衛系統很快成為一個吞噬的部隊，不管是什 么都要把它吃掉。注射豐胸搞不好還會導致出現硬塊等。

填充豐胸

填充做出來的是真正的花瓶式乳房，典型的「可遠觀不 可褻玩焉」。在很多的醫學案例上面，都會發現由填充而引起胸部的過 敏，或者因為不小心擠壓而造成破壞性的結果的真實情境。

自體脂肪豐胸

近幾年甚為流行，是相對手術豐胸比較安全的豐胸 方法，自體脂肪豐胸法是將人體自身脂肪植入乳腺的一種豐胸方法，也 是目前傷口最小，排異性最低的豐胸方法。不過跟注射豐胸一樣，身體 自身會對進入體內的外物產生反應，導致自體脂肪移植隆胸成活率一般 低於30%。，大部分移植的脂肪細胞會壞死、液化。

物理豐胸

所謂的物理就是不打針、不吃藥，也不透過激素，不開 刀，完全藉助自身肌體的再發育，來塑造女性的形體。從目前全球豐胸 美容發展的趨勢來看，物理性健身豐胸正越來越受到人們的矚目，也比 較受到專業美容界的認可。可惜的是，物理豐胸可能是最慢的，讓人望 穿秋水不見它長大。

除了以上幾種方式外，還有人使用激素豐胸。這是一個更令人討厭

的方法一在使用激素期間，效果非常明顯；一旦停止使用，它可能讓 女性胸部的結締組織和腺泡更加萎縮。而且使用激素的女性容易在喉結 和子宮部位長出腫瘤，並且對身體的內分泌造成干擾。

從以上各種方式看，沒有一種是理想的方式，更有甚者會令身體產生 病變，可謂得不償失。其實，女性乳房不豐滿也可採用以下措施：

加強鍛煉

運動員或舞蹈演員由於經常舒胸展臂，胸肌得到鍛煉， 乳腺導管也得以充盈，故乳房往往豐滿健美。過去的母親很少有胸部的 疾病，也幾乎沒有胸部是乾癟的、發育不全的、萎縮的、左右外擴的， 主要是因為她們的體力勞動比較大。她們要用手搓洗衣服，她們要從事 田間勞作甚至還要做一些粗重的活。這一切都促進了女人胸部最重要的 肌肉（胸大肌）的發育。

增加營養

尤以補充鋅元素為重要，該元素能促使人體生長、乳房 發育，特別是對第二性徵的出現和性功能成熟有催化作用。

究竟女性胸部之美是不是應該以「大」來衡量，是否越大越美？整 形美容專家對此表示否定。從美學的觀點來說，上面所說的半球形、圓 錐形等都是乳房較理想的外形。只要乳房健康，大一點、小一點都是好 的。愛美的女士切不可為了外形的小而捨本逐末，將健康置之一旁。

小貼士早上醒來先喝一杯溫開水，能預防結石。

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