它是公認的「吸脂王」，每天喝一喝，大肚腩不見了，腰也變細了

胖，當真是這個時代的一個通病，怪就怪生活太好無節制。腰腹部的位置一直是女性朋友最容易產生贅肉的地方，不管穿什麼衣服都很難看，想要減掉小腹贅肉，一定要將體內堆積的垃圾和毒素排出體外，可以通過一些食療來達到這個效果。它是公認的「吸脂王」，每天喝一喝，大肚腩不見了，腰也變細了！

明代戴元禮的《秘傳證治要訣》中對荷葉減肥功效的記載為：「荷葉服之，令人瘦劣。」荷葉是清熱解暑的良藥，與粳米煮粥，有健胃解暑的功效。 暑天感冒，睏倦乏力、頭重，不思飲食者，可用此粥代餐，一般暑天感冒皆可食用。 荷花又名蓮花，是我國古老和著名的食用植物，而且它還有很高的藥用價值。

荷葉茶的功效一：促進腸道蠕動，排出毒素

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

荷葉茶的功效二：排水利尿，健康消脂

荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖anslim花草茶等萃取於荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和瀦留電解液被排出，人自然就會變瘦了。

荷葉茶的功效三：富含茶瘦素，提升代謝

茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，不添加任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。

冬瓜荷葉茶被稱為「大肚子茶」，如果你有大肚腩，就一定要喝冬瓜荷葉茶，每天一杯，幫助我們舒緩腸胃，消脂減脂，讓我們很快就能瘦下來。

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