孩子睡覺的時候，這3樣東西不要帶到床上，否則影響孩子睡眠！

每天晚上孩子睡覺的時候，父母最希望的就是孩子能夠睡得踏實安穩，因為現在正是長身體的時候，一個充足的好覺好能夠讓孩子更快更好的長身體。其實很多父母不知道，孩子睡覺的時候最需要的就是擁有一個好的環境，如果環境不好，那就會影響孩子的睡眠，所以家長要保持床鋪的乾淨衛生，也要確保周圍的環境適宜孩子睡覺。因此孩子睡覺的時候，家長不要讓他們把這3樣東西帶到床上。

1.食物

有的家長在孩子剛睡醒的時候會直接端一碗吃的給孩子吃，孩子就直接在床上吃。孩子還小，吃飯的時候還無法自己好好的吃，讓他們自己吃的話，很可能會掉得床上都是，我們知道食物碎屑掉床上，要是沒有及時清理的話床上容易滋生細菌，孩子睡覺的時候如果有細菌會渾身發癢，難以入睡。

2.玩具

孩子有時候喜歡把自己玩的玩具拿到床上去玩，其實玩具整天都被孩子拿在手裡玩耍，上面都沾滿了細菌，拿到床上會搞得床上髒兮兮的。這樣睡覺的時候也不舒服，所以家長要禁止孩子帶玩具到床上玩，應該讓他們在外面玩玩具。

3.手機

晚上和孩子睡覺的時候父母不要把手機拿到床上，因為孩子看到手機就會想要玩，就沒了困意，孩子會越玩越興奮，就會使孩子睡不著，而且手機輻射會傷害到孩子。

孩子睡覺的時候，爸媽要切記不要讓孩子把上面3樣東西帶到床上，會影響孩子的睡眠狀況。

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