寶寶貧血危害大，兒科醫生告訴你怎麼預防缺鐵性貧血

7個月的小新長得白白胖胖的，一逗就笑，很討人喜歡，可最近到衛生院體檢的時候，發現小新有輕度貧血，小新媽媽很疑惑覺得不應該，小新每天喝母乳，吃半個蛋黃，體重身高都屬於中上水平，怎麼還會貧血？

醫生告訴小新媽媽，根據血常規報告單數據顯示，小新是營養性缺鐵性貧血，也就是小細胞低色素性貧血是小兒貧血中最常見的類型， 根據統計20-30%的寶寶貧血，多見於6個月到2歲之間的寶寶。

一、什麼原因造成貧血

1、體內貯鐵不足

一般來說，胎兒期最後三個月從母體獲得的鐵最多。如果母親有貧血，寶寶早產、雙胎都可能造成鐵元素儲備不足。

2、攝入不夠

寶寶到了4-6個月，從母體中帶來的鐵已經利用的差不多了，假如沒有及時合理的添加輔食，就容易會造成寶寶貧血。

3、疾病或者輔食添加不合理造成鐵的吸收過少

如果寶寶可能患有腸息肉、腸吸收不良、長期腹瀉會造成鐵元素吸收不良。

食物搭配不合理，比如有的寶寶7個月了，每天只有吃母乳和半碗自製的米糊，營養素當然不夠。

4、體重增長過快

體重增長越快，需要營養素包括鐵元素要更多。

二、貧血對寶寶影響

缺鐵性貧血會影響寶寶的生長發育、運動、認知偏差，造成抵抗力下降、注意力不集中、容易疲憊等各種功能。

三、寶寶貧血怎麼治療？

正常人的輕度貧血，往往從外觀和行為表現上沒有明顯的癥狀，也就是說看不出來，所以家長要重視寶寶的常規體檢，按照體檢要求定期查血常規。

貧血：血紅蛋白低於110g/L即可診斷。

輕度貧血：90-110g/L，最主要的是調整飲食，合理飲食，多吃動物肝臟、動物血、瘦肉、深綠色青菜等食物。

中重度貧血：中度貧血者，血紅蛋白60- 90g/L。

重度貧血：Hb

中重度貧血除了飲食方面加強外，還需要在醫生指導下應用鐵劑治療，一般採用口服鐵劑，比如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等等，治療時間往往要一個月以上。

服藥時最好在兩餐中間服藥，既可以減少對胃粘膜的刺激，又利於吸收。

如果家長發現寶寶有貧血，也不用過於緊張，只要遵從醫囑按時服藥都能收到很好的療效

四、如何預防？

1、注意孕期保健：定時檢查，如有發現貧血或者其他問題，及時干預。孕期貧血是很常見的，准媽媽們要重視均衡膳食，飲食起居。

2、提倡母乳餵養：母乳含鐵雖少，但吸收率高達50％。

3、合理餵養：混合或者人工餵養，從4個月開始就要及時添加強化鐵的米糊，母乳餵養的從寶寶6個月開始添加米糊、蛋黃等。並根據月齡逐漸合理添加多樣性的輔食。比如下面的幾種食物，都是我們家裡人的預防貧血的好幫手。

動物肝臟：每百克豬肝中的鐵含量高達22毫克左右，而且也較易被人體吸收。需要提醒的是豬肝雖然能補血，由於是動物肝臟，往往存在維生素A含量很高，重金屬、獸葯殘留量都比較高的問題，建議一周一次就好了，最好搭配蔬菜一起吃。

動物血液：每一百克豬血中鐵含量為8.7毫克，每一百克鴨血的鐵含量更是高達30多毫克，豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12％。算是補鐵小能手，全家可以多吃。

瘦肉：雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉都可以，瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多。

綠色帶葉蔬菜：每天給寶寶吃些綠葉蔬菜，既能促進鐵吸收，又可以補充纖維素和維生素

說了這麼多，我們就知道貧血是可以預防的，平時從寶寶的口糧方面下手，均衡膳食，貧血這個壞人自然無從下手。

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