這種長在西藏之巔的花朵，泡茶飲最養血，女性常喝氣色好！

說到活血養血的植物，很多人都會想到西藏的藏紅花。小汐第一次接觸藏紅花，是在足浴的時候，再後來聽說名貴的藏紅花用於泡茶飲，能令人氣血暢通，起到養顏美容的功效。

藏紅花，又名番紅花，味甘、微辛、性平。關於藏紅花有個美麗的傳說，相傳芮斯和妻子蕙拉蓋斯在半山腰相親相愛時，他們的熱情使番紅花紛紛綻放。

臧紅花除了有觀賞價值，其食用和藥用價值也不錯，我們國家也將藏紅花納入中藥材之列。而在海外，藏紅花常常被用於食物的調色或者調味作料之用。藏紅花可用於泡茶飲、泡酒喝，具有一定的保健滋養功效。

如何飲用藏紅花呢？

藏紅花屬於名貴物材，隔日，取三到五根左右泡水喝，當天喝一次就可以了。

那飲用藏紅花茶有哪些養生功效呢？

首先，藏紅花最突出的作用就是養血，能夠促進身體血液循環，改善血液供氧能力，從而降低血液粘稠度，預防心腦血管疾病。

其次，臧紅花的活血作用，能夠調整人體內分泌，起到養顏的作用。

再次，藏紅花能夠調整血壓，對心臟有一定的保護作用。

當然，飲用藏紅花也有一定的禁忌，藏紅花含有一些刺激神經功效的因子，所以不可飲用過量，不可長期不間斷地飲用，否則輕則容易導致失眠，重則影響身體健康。

最後，小汐想問一下大家，有誰喝過藏紅花茶，覺得味道和功效如何，有任何想法都可以給小汐留言。

圖片來源：網路

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