懶散了這麼久，你一定很累吧？
竹子薔薇
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懶散了這麼久，你一定很累吧？
文安妮
小沫這麼快來找我，是我沒料到的。
這不過是她辭職後的第17天。
在她宣布要辭職歇倆月時，我說，能堅持一個月，我敬你是條漢子。
最初的10天是極其愉悅的，出去旅行一圈，把想去的地方走一遍，時間過得很快。
回來後舒舒服服歇兩天也還好。
可過著過著就不是那麼回事了。
自己一個人宅夠了，想出來浪，可大家都在忙，根本找不到人玩耍。這個要加班，那個要出差，約來約去，忽覺自己像極了等待被寵幸的妃子。
你停下來了，可是抱歉，這個世界還在運轉，大家都在往前趕。最後真的就像阿桑在《葉子》里唱的，我一個人吃飯旅行睡覺走走停停......
從喧鬧到孤獨，要適應。要克服這種落差，不是件容易的事。
為什麼知道？
因為我真真切切體驗過。
那是我的第一份工作，在做了一年半之後，辭職休息了三個月。
當時只是想著，大四上學期就簽了工作，都沒有像別人一樣在象牙塔多混一年，於是就任性了一把。
在這三個月里，只做了一件正事，拿下駕照。除此之外，真的是，徹徹底底休息。
一個人生活，看看書看看電影寫寫字，餓了做做飯。·
無聊到什麼地步？宮崎駿的所有動畫，我翻來覆去看三遍都不止。特別喜歡的幾部，甚至可能超過五遍。而且保證每一遍都有新感受。
這樣的日子，愜意吧？可我並未覺得輕鬆。
掙脫工作的牢籠，終於自由了，但終日無所事事，難免心生惶恐。
而家長也時不時把焦慮傳遞過來：什麼時候出去上班呀？這樣成天宅在家裡也不是辦法。
即使之前已經跟家裡備過案，說自己只是想歇一陣子，真正實施起來，家人還是很快就按捺不住了。
這樣一來二去，無形中又陷入自我懷疑的怪圈。
到最後，這份「自由」早已變味，明明是要放鬆，卻適得其反，比上班還心累。
你有沒有過這樣的時刻？
工作時，不拖延到最後一刻，就一定不會痛快完成某項任務，然而任務完成前的每一天，那份緊張感一直存在，從未消除；
減肥期間，偷偷大吃大喝應該高興才是，然而並沒有，片刻的歡愉往往伴隨巨大的愧疚感；
面臨考試，卻還在打遊戲，應該很嗨很刺激，但玩的時候提心弔膽，絲毫不比坐下來複習功課來的輕鬆。
為什麼？
因為內心清楚知道，出來混遲早是要還的。今天偷的懶，都是明天給自己留的坎。
除非你的人生就是以做一個一無是處消極怠惰的人為目標，否則，懶散不會比自律更輕鬆。要不怎麼說，自律的人生更自由呢？
《自控力》一書中，對這種「懶散也很心累」的心理有很透徹的描述：
人們往往弄不清「我要做」「我不要」和「我想要」三者的區別。一個人的意志力，只有通過這三種力量的協調，才會達到平衡，才會擁有一個快樂的人生。
「我要做」是一種淺層慾望，比如看到蛋糕店的奶油蛋糕，你的第一反應是，我要吃。這種慾望直觀而強烈，然而滿足後，帶來的快感也會迅速消失，甚至產生空虛和不安。
「我想要」是深層慾望，也是你內心真正的慾望，只有實現它，才會真正快樂。減肥時偷吃為什麼不開心？因為你真正想要的，並不是吃下眼前的食物，而是成為一個身材纖細的人。
而實現深層慾望，就要動用「我不要」的力量。
懶散是為了自由，這種做法好像是得到了自由，可實際上，在一無所獲的懶散中，大多數人都難以做到心安理得。
懶散只會把自己的選擇權變得越來越狹小，一旦喪失選擇權，談何自由？
越懶越累，是必然結果。
山本耀司說：
「我從不相信什麼懶洋洋的自由，我嚮往的自由是通過勤奮和努力實現更廣闊的人生。那樣的自由才是珍貴的、有價值的。」
如何繞過懶散，找到自由的正確打開方式？這裡有幾個實用小建議：
今日事今日畢
絕不把今天的事情留到明天做，誰知道明天會發生什麼呢？跟拖延劃清界限，就能有效隔離眼前的懶散。
每天強迫自己做一件不想做的事
狠狠推自己一把，千萬別小看這種「受虐」行為，它能讓你的信心一天天增強，對克服懶散實現人生大規劃十份有利。
提前做好計劃安排
什麼階段該做什麼，高效務實，否則，一步亂步步亂，最後只能用時間來彌補戰術上的失誤，最終喪失更多自由。
生命只有一次，懶散與理想肯定是背道而馳的。
與其被動等待，不如用盡全力，搏它一個不後悔。
作者：安妮，90後少女心萌媽，理性與矯情並存的雙子座，專職寶媽，兼職寫作。
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