有些人活著,靈魂卻已經死去
思維決定你的人生高度
文丨魚先生
年已收尾,開始進入了工作模式,18年的目標就是讓自己加強自律性,無論是生活還是工作,都讓自己更具有行動力,斬掉拖延症,提高自己的效率,把一些對人生有益的小事情變成一個習慣,比如讀書、跑步、寫作等等。
《約翰·克利斯朵夫》里有一段話:大半的人在二十歲或三十歲上就死了,一過這個年齡,他們只變了自己的影子,以後的生命不過是用來模仿自己。我真的不想等到暮年回首過去,腦海中卻是一片空白,已然白髮蒼蒼,卻沒有體會到人生的意義。時光面前我們總要去面對和正視自己,而懶惰是人生最大的敵人,拖延症也是屬於懶惰的一種,自己準備用早起跑步來改善拖延症,冬天是比較冷的,早上鬧鐘響了之後還是不想脫離溫暖的被窩,彷彿有魔力一樣束縛著我的身體,拖一下就是半個小時,想想如果對自己生活的意義比較明確,就一定不會去拖延,而是為之付出行動。(文章推薦【原創隨筆】無聊的拖延症)
都知道運動可以使我們擁有強健的體魄和良好的精神狀態,可是卻總被懶惰和安逸強行拉扯住,關鍵在於自身並沒有一個好的自律性。早上起來去跑步,想想自己以前也有早起跑步過,最長的時候能堅持2個月左右,但隨著天氣冷了之後就不想離開溫暖的被窩了,今天在公園裡面跑了一圈之後,就有點氣喘吁吁、上氣不接下氣,腿和胳膊都不想抬起,想想在大學時候隨便跑個1500米也不會是這種感覺,自己竟不如大爺大媽們,看他們一圈圈的跑下去,顯得輕鬆矯健,讓自己感到可怕,很多時候我們都意識到了,而是缺乏一種去行動的恆心,而這一切都是被我們的思維決定著。
任何時候我們的思維都在起著決定性的作用,思維高的人自律性就更強一些,比如你跑步時候的思維方式,是覺得對身體好才勉強自己去跑步,還是因為自己能夠完全接納跑步,並因此讓自己變得更加美好,兩種心態會導致你最終能不能持久的堅持下來,而形成一個有益終身的良好習慣。往往像跑步、讀書等等,這一類的益處需要一個長久的時間才能呈現出來,而大部分人總是想要快速的看到回饋,然後有些事情本身就需要一個積累和周期,但等到一旦回饋,就會讓你受益匪淺,而在這個過程中,你需要做的就是去堅持和接納。在沒接納和形成習慣之前,當你決定要開始運動的時候,你的心裡一開始是拒絕的,心理大戰之後你還是選擇做了,做的時候還是不情願的,但堅持運動了一段時間之後,最終的結果是你獲得了積極的心態和健康的體魄,這時你再回頭去看,你會笑著對自己說:感謝當初的決定,造就了現在更好的你。
所以我們要先去意識到思維在人生中佔據的重要意義,才能促使我們的行動和自己的一個目標性。而在很多我們的思維總是會被限制,所以造就了我們在很多事情上面不能夠用全局性思維去看待事情,比如在西方的中學給學生出的算術題是這樣的:()+()=8,而另外一種出題方式則是這樣的:5+3=()。而第一種你可以有很多個組合方式,而嘴周卻只有一個答案。生活中也是如此,很多時候不願意去多思考,只想用單一的思維去做事情,往往就會讓事情變的沒有意義,而如果人的一生都按照後者的方式去思考問題,那麼就會是庸庸碌碌的一生,不會有太大的波瀾和成就,而這一切的源頭就是懶,遇到難問題就不願意去多心思進行多方位思考,只停留在一個較低的層次上,最終得到的將會是平庸無為的一生。
最後總結一下就是:思維的改變,導致你的認知的加深,會使你從長遠的角度去思考問題,最終的結果就是自身由內而外的改變和成長。而在時間面前,你無法討價還價,你要做的就是:不要讓未來的你,痛恨現在的你!
魚先生丨一個設計師的自我認知之旅
第31篇/100
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