Angelababy同款筷子腿，不靠後期P圖也能輕鬆練出來

雖然Angelababy嫁給黃曉明以後變身幸福的媽媽，但是這身材與沒有生小海綿之前還是一樣的，特別是這一雙細長的筷子腿，讓人看著特別羨慕。其實想要讓腿部線條變得好看，普通的瘦腿運動還不夠，不如來看看小編給大家分享的幾款瘦腿tips吧！

今天給小仙女們分享的4招不一樣的瘦腿動作，每天在家練一練，不僅能瘦腿，還能讓腿部線條更加好看，愛美的你怎麼能錯過？快來看看吧！

STEP 1：

首先平躺在瑜伽墊上，雙腿彎曲膝蓋，雙手伸直腳尖盡量觸碰到後腳跟，利用大腿力量將臀部抬起，每天堅持15~20組動作即可。

STEP 2：

平站在瑜伽墊上，保持深呼吸，雙腿保持伸直狀態抬起走路，抬的時候盡量能觸碰到手掌，每天堅持15~20組動作即可。

STEP 3：

雙腿打開與肩寬彎曲膝蓋做深蹲，上半身保持抬頭挺胸收腹，雙手保持伸直狀態隨著身體下蹲往前伸，每天堅持15~20組動作即可。

STEP 4：

最後是放鬆腿部的動作，身體面對牆壁，將腳尖架在牆壁上，身體往牆壁壓，小腿感到拉扯感即可，每天堅持15組動作後換邊再重複。

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|原創文章，未經授權禁止轉載，圖片來源網路

|本文編輯：甘黨，聯繫授權Fionalhm

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