這些食物被稱為癌症的天敵，每天吃一個，癌細胞躲著走
癌症已經威脅到很多人的生活，認為癌症等同絕症，沒有有效治療辦法，面對癌症束手無策。那麼我們為什麼不從源頭就切斷它、就預防它呢？為什麼要等到發現才知道悔不知當初呢？
在任何一個人的生活中，被診斷為癌症仍然是一種壓力和恐懼的時刻，即使它並不總是意味著死亡。健康問題會給你帶來很多壓力，焦慮和抑鬱癥狀，你可能覺得自己無能為力，只能讓醫生來處理你的治療。幸運的是，研究表明，某些類型的食物可以阻止癌細胞的擴散。
這些食物被稱為癌症的天敵，每天吃一個，癌細胞躲著走
榴槤
榴槤是一種兩極分化特別嚴重的水果，愛吃的人喜歡的不得了，不愛吃的人就是聞到味道都覺得難受。其實榴槤是一種非常好的養生水果，榴槤果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。可減低癌細胞的活性，增加機體對癌細胞的抵抗力。需要注意的是榴槤熱量非常高，妊娠晚期不可食用。
葡萄
吃葡萄可以抗癌，但是抗癌物質最重要的是在葡萄皮中，所以吃葡萄千萬別吐葡萄皮，葡萄皮中含有白藜蘆醇這是一種抗癌物質，而且還可以延緩衰老。
綠茶
綠茶對肝臟的作用是很好的，可以達到抗凝、防止血小板黏附聚集的效果，而且可以減輕白細胞下降，同時在活血化瘀方面也有很大的功效。
火龍果果皮可預防癌細胞
火龍果皮含有非常珍貴的營養物質—花青素。花青素是純天然的抗衰老營養補充劑，研究證明是當今人類發現最有效的抗氧化劑，比胡蘿蔔素強10倍以上，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷，有助於預防多種與自由基有關的疾病，包括癌症、心臟病、過早衰老等。
荸薺
荸薺又叫馬蹄，含有粗蛋白、澱粉，能夠很好的促進大腸的蠕動，加速排除腸胃內的廢物。馬蹄具有很好的抗癌的作用，能夠抑制癌細胞的生長和分裂，堪稱癌細胞的「剋星」。
枸杞，這幾天流行的養生中年人，枸杞一直被大家提及。而枸杞也是公眾都認為的最好補品，其中的營養成分能夠抑制癌細胞擴散，枸杞泡茶，能夠有效提高人體的免疫功能，給你一個健康的身體。
金針菇
金針菇莖內有一種蛋白，它可以刺激宮頸癌患者體內的天然抗癌機制，從而使患者依靠自身免疫力來對抗癌細胞。
豆腐渣。豆腐時，濾去漿汁後所剩下的渣滓，就是我們說的豆腐渣。豆腐渣中含有較多的強抗癌物質皂角苷，經常食用可以減少惡性腫瘤發生。此外，豆腐渣中還含有豐富的纖維素、果膠、木質素，能夠有力吸附食物中的致癌物質，促進腸蠕動，能防止動脈粥硬化、高血壓和冠心病等。
亞麻籽
無論是營養學領域還是藥物領域，亞麻籽都是研究者的「寵兒」。亞麻籽含有優質鎂、錳、維生素B1、膳食纖維，富含礦物質硒，還能提供蛋白質和微量元素銅。亞麻籽中的脂類還含有omega-3 脂肪酸。亞麻籽富含植物類雌激素如木脂素，因此很多研究都集中在其能預防乳腺癌上，近年來還有研究亞麻籽在前列腺癌和結腸癌中的作用。
菜花是生活中較為常見的「防癌食物」，經研究發現，花菜中含有的吲哚衍生物能中和人體內亞硝胺和黃曲霉的毒性，阻止活性雌激素對乳腺細胞的刺激作用，從而達到預防癌症的效果。同時，菜花中含有蘿蔔硫素，可以在早在阻止癌細胞的繁衍，使其凋亡，是預防胃癌的好食物。
蒲公英又叫婆婆丁，是一種天然藥材，更是一種天然抗生素。蒲公英在抗感染方面，有著良好的作用，對金黃色葡萄球菌、胃幽門螺桿菌等有很強的殺菌作用，對於預防胃癌有很好的效果。
蒲公英常被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。
日常多吃些蒲公英，或者用蒲公英根制茶泡水喝，對於預防胃癌有很好的效果！
鐵皮石斛具有增強機體免疫功能和抗癌作用 ，臨床上常用於惡性腫瘤的輔助治療 。鐵皮石斛能改善腫瘤患者的癥狀 ，減輕放化療引起的副作用 ,增強免疫功能 ,提高生存質量 ,延長生存時間。
茄子皮
我們經常吃茄子的時候都會削皮，可是往往很多食物皮的營養成分很高，茄子皮裡面含有豐富的元素，其中有一種元素叫做維生素b族它能給人體補充到達身體變得更加健康，後來醫學研究發現茄子皮裡面還含有抗癌的物質，可見我們平時多浪費茄子皮。
開心果美國癌症研究協會發表的研究發現，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇，含量僅次於紅酒，能抗癌與預防心血管疾病。
青椒內含抗氧化物質，可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率。
西蘭花。含有大量的「奇蹟元素」— 硒，由此被《時代》雜誌推選為十大健康食品之一。硒具有抗癌、抗老化、增強免疫力作用。同時，它含有大量的蘿蔔硫素，能遏制多種惡性腫瘤的發生。
魚腥草能加強機體免疫成果，增進白細胞吞噬手段，按捺癌細胞活性，抗腫瘤。此外，還具有鎮痛、止咳、止血，促進構造再生，擴張毛細血管、增進血流量等方面的浸染。
白菜是生活中常見的食物，它的營養價值非常豐富。中醫認為，白菜可以退燒解熱、止咳化痰。現代科學發現，白菜的營養價值高，種類多，一年四季都能吃到，是最熱門的抗癌明星。但虛寒體質的人，不適合大量吃生冷的白菜。
何首烏：它是一款中草藥，有抗衰老，提高人體免疫力，防治腫瘤的作用。常用於治療肝腎陰虛引起的各種癥狀和十二指腸潰瘍，消化不良等。
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