喝再多雞湯，都不如踐行簡單的這兩個字
雞湯雖美味，多喝也無益
01 療效太短暫，雞湯也無力
最近有個讀者朋友給我發私信，諮詢我出國讀博的事情。
聊起準備出國英語的經歷，她說為了改變自己惰性，買了很多成功學的書，可還是堅持不下去，GRE紅寶書每次最多背到H list。
我看過許多雞湯類的成功勵志文，有些確實寫的很出彩。但所有的雞湯，持續時間都太短。
頹廢和拖延就像一種病毒，雞湯文則是廉價的抗生素。抗生素使用次數越多，病毒產生的抗藥性越強，效果就越差。
雞湯文也是這樣，第一次喝雞湯能讓你激情努力3天，第二次就縮短到2天，效果一次比一次差，最後喝再多雞湯也沒用了。
羅永浩講述他年輕時準備新東方老師應聘，極需增加辭彙量。
雖然變成了神棍，但羅大師的經歷還是很勵志的
於是跑到舊書攤上，一下收了一百多斤的舊書（注意100多斤的書），全是那些卡耐基啊拿破崙之類的靈魂雞湯和成功學。
每當掏出《朗文詞典》看三天，等第四天就恨不得把它撕碎的時候，就看幾頁打雞血的勵志書，最後居然勵志書只差三本全部看完了。
所以雖然單詞沒背成，但還好成為了年輕人的勵志大師。
你看為了背單詞，羅永浩大師都需要這麼大劑量的雞湯文，想必對於我們普通人的療效就更差了。
其實喝再多的雞湯，都不如踐行『堅持』這兩個字。
02 宮崎駿：超越別人只在堅持
日劇《Legal High》中有一個很有意思的故事。一名漫畫工作室老闆被員工告上法庭，控訴他人身攻擊、虐待導致精神壓抑乃至離家出走。
新垣結衣是我老婆
這個老闆明顯以宮崎駿為原型刻畫，在劇中經常加班，壓迫下屬，『罪行累累』。
但作為日本動漫大師，宮崎駿創造了《千與千尋》、《風之谷》、《龍貓》等經典動畫，獲得了觀眾到媒體人的一致好評。
宮崎駿是一名十足的工作狂，其下屬不止一次的透露在他身邊工作很痛苦，因為要不停的工作，不停的修改，不達他的滿意從不罷休。
宮崎駿很出名的是他的「退休宣言」，從2000年開始，他就告訴大家他要退休，一直到去年推出《起風了》，他這一決定一直食言達16年之久。而去年再一次宣布退休後，大家估計不就又會食言。
在《Legal High》中，漫畫老闆認罪賠款，但對他的員工說了一些很重要的話。
這20年來我每天都在不停的努力。年輕時有很多人跟我共同工作，比我天賦高，作畫比我漂亮，但他們很早就開始享受成功了，只有我還在堅持努力，每天進步一點，20年後，我轉頭一看，同行的那些人都被我甩在了身後。
他們稱我為『動畫之神』，不是因為我天生就勝過他們，只是因為他們都停了，只有我至今都在前進。你們這些弟子具有那麼好的天賦，那麼年輕，不要的話把天賦和時間都給我，我還想繼續向前走。
03 堅持，也需要天賦
我時常後悔當年考試沒有更努力，或者大學裡面沒好好學習，因為我覺得自己挺聰明。也經常聽到親戚們抱怨自家孩子可聰明了，就是不努力，成績老上不去。
我發現這是共性：很多人覺得自己天賦甚高，彷佛只要努力一點點人生就會得意許多。後來有一個同學一針見血的說，不努力就是天賦不高的表現，因為堅持不懈的努力，是一種偉大的天賦。
有一個著名的一萬小時定理：如果你對一個課題研究了超過10000個小時，你就會成為業內專家。
跟友人開玩笑，我已經在本行業工作學習了5年，早就成為專家了吧。朋友嘴一撇，你每天工作平均時間超過一小時沒？
是的，我們會不停的找借口，不斷的接受誘惑，不停的羨慕別人，走走停停，對自己的工作反而投入時間很少。
這些東西，是意志力薄弱也好，遠見不高也好，深深的植根於每個人的性格之中，真的不是嘴上說說要堅持努力就能改掉的。
即使能回到從前，對於大部分人來說，不努力和放棄仍然是大概率事件。
古人講『行百里者半九十』，能堅持到底的，只是很少一部分而已，這很殘酷，卻很真實。
seize the time
04 痛苦的學習磨鍊，唯有堅持才能克服
大學時受了俞敏洪的忽悠報名考托和GRE。俞敏洪有次來我們學校演講說到，
他跟楊元慶幾個人都考過托福和GRE，都沒出國，但現在都很成功，為什麼，因為托福和GRE磨練了他們堅韌不拔的意志。
當時太年輕，這碗雞湯我喝的熱血沸騰，第二天就報名了寄託考試。
俞敏洪那不標準的普通話演講蠱惑了多少人
仍然沒有持續很長時間，雖然報名錢花了不少，但還是打不起精神。
我有個同學英語極好，托福112分，有次閑聊問起為啥你英語如此之好，他說大二的時候每天堅持傍晚6點聽寫英文文章，一年多從未放棄。
我聽了默然許久，下定決心堅持下去。那段準備寄託考試的半年是我這些年來最為努力最為痛苦的經歷，最後考了個勉強可以的分數。
學習從來都是痛苦的，沒有快樂學習這一說。如果你感受到了學習的快樂，要不就是提升自己獲得的成就感壓過了學習的痛苦，要不就是根本沒在學。
我深以為意，學習本質上是在改變和重塑自己的思維，沒有堅持不懈的努力，沒有痛苦，思維的慣性根本不會改變。
其實每一個人都有潛力克服痛苦，提升自己，只在堅持。
就像我最喜歡的一句電影台詞說的，Follow excellence, and success will chase you。追求卓越，成功會不期而至。
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