孕產期的護膚小貼士

如果需要，就戳藍色的字體，有問題，就在公眾號內提問我吧，我會竭盡所能幫助你噠

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最近跟著護膚達人寺主人學習護膚知識，對於護膚小白的我來說簡直是進入了一個全新的世界，這種震撼估計只有我自己能夠體會了，慶幸自己能夠有緣遇見所有的遇見，不啰嗦了，開始正題~

在護膚之前首先應該知道自己是什麼皮膚類型吧-----褒曼醫生16種皮膚類型，可以告訴你自己的皮膚是什麼樣兒的，有需要就戳進去測驗吧！

第一步 洗臉

皮膚呈弱酸性所以拒絕一切皂基洗面奶和肥皂（多貴的手工皂都不行！！！）

選什麼樣的呢？ 要選擇含氨基酸表面活性劑的洗面奶---即名字上標註著氨基酸洗面奶；選什麼牌子的呢？只要是正規廠家生產，有國家食葯監備案的產品就可以。這麼高大上，怎麼查呢？給大家安利一個小程序---美麗修行，一幫湖北妹子們作出來的軟體，護膚化妝品類產品查詢無所不能，用它查詢你就可以清楚的知道自己護膚品的成分，寶寶個人認為只要是沒有孕婦禁忌成分的產品都是可以放心使用噠。

第二步 補水/補油

所有人都認為是補水，因為廣告的關係讓大家誤以為我們所有的人皮膚都缺水，但其實根本不是這麼回事兒，只要認真洗臉就會給皮膚補水，所以無特別需要，是不需要塗各種水（化妝水，護膚水，爽膚水）的。如果你是干皮，洗過臉後估計也是水潤的啦，但是有錢任性，你就可以先塗寫美容油（橄欖油，小麥胚芽油等）；如果你是大油皮，還有閉口或者容易有閉口就直接不塗任何東西就好了，本身就能自給自足就不用給皮膚增加負擔啦

第三步 乳液/霜

這兩個的區別就是質地了，還是干皮冬天的時候就可以直接上霜，夏天就上乳液；如果是大油皮，那冬天這個季節就塗些乳液，以本體感覺不緊繃為標準

第四步 防晒

所有人都需要防晒，首推物理防晒（傘，帽子，墨鏡，口罩，罩衫等等），再推化學防晒（防晒霜）至於隔離霜、BB霜、CC霜這些東東不是防晒霜就是妝前乳的別名，沒有實際意義不需要準備啦。因為孕產期的美妞兒們都是太陽光的最愛，特別容易被晒黑晒傷（各種斑和大紅臉），所以一定要防晒！！！！重要的事情就不說三遍了...

第五步 運動

為什麼把運動放進來呢，這是因為身體的肌肉儲水功能好呀，如果你只知道在皮膚上面補水，不給身體補水不提高身體的儲水能力，水怎麼會乖乖留在皮膚上呢，所以愛美的妞兒們，內調外養吧！

咳咳...最後，祝福美妞兒們都能有一個美好的孕產期啦

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孕產又不僅僅是孕產！！!

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