同心攜手，遏制頸椎病，共建美麗家園，還真是離不開這個方法

人類其實很奇怪，沒有出現電腦，手機，電視的時候，頸椎病幾乎是一個很少見的病症，大部分人一輩子都不會得的一種病，據數據統計，50年前，頸椎病發病率不足1%，100個當中都不一定能找出一個患有頸椎病的人，現在頸椎病發病率已經達到了20%多。其中以下兩種原因較為常見

1、頸椎病常見病因一、外傷：是指跌倒、閃挫等對筋、骨、皮肉的損傷。外傷所致的頸肩痛，是指由於閃、挫所致的筋絡、筋膜、肌肉等軟組織受傷（包括急、慢性損傷）以及關節錯位造成的癥狀，即所謂的骨錯縫、筋出槽癥狀。人體是一個整體，由於頸肩等部位受外力影響而遭受損傷時，也能導致臟腑、經絡、氣血失調，因而產生一系列癥狀。臨床上可見肩、背、肢體痛等症，此時以疼痛為主。

2、衣著過少貪吹涼風

現在夏秋季節，女人們穿得越來越少，弔帶裝、露臍裝、露背裝、露臀溝裝……不僅款式越來越多，肌膚暴露也越來越多。上班、逛街購物，公司里、商場里到處是空調吹出的陣陣涼風，神清氣爽，好不涼爽啊!你的體感溫度是降下來了，然而冷氣也透過肌膚滲透進了你的體內。 非常是頸部吹風受涼， 非常易誘發頸椎病。

頸椎病常見癥狀

1、頸椎病的危害極大，一般而言，頸椎病發生以後，會引起心動過速頸椎病引發心臟不適，主要是第四神經根，受到頸椎骨質增生的刺激而產生，這與頸部位置的突然改變有關。

2、頸椎病可引起吞咽不暢食管的上端和第六頸椎相鄰，第六頸椎出現增生，就是壓迫和刺激食管，甚至造成食管周圍炎症、水腫，從而在進食時產生異物感。

頸椎病常見治療方法

自我牽引療法是比較有效的治療頸椎病的方法，如你突然感到頸部酸痛，或肩背部及上肢有放射痛時，可將雙手十字合攏交叉，將其舉過頭頂置於枕頸部，之後將頭後仰，雙手逐漸用力向頭方向牽引5～10秒鐘，如此連續3～4次即可起到緩解椎間隙壓力的作用。其原理是利用雙手向上牽引之力，使頸椎間隙李開，使後突之髓核有可能還納，也可改變頸椎關節列線而起到緩解癥狀之作用。

每天要在電腦旁做很久，脖子酸痛，頭昏腦漲；歲數大了，動不動就腰疼背疼，坐久了疼的直咬牙。大家的救星來了！三川歸貼我用了3年，強力推薦。

打開絡通萬康貼包裝可以看到是一片黑色的葯貼，貼在患處，先是一陣涼涼的，疼痛的感覺一下就緩解了。然後是麻麻的感覺蔓延全身，好像是技師用食指、中指、大拇指指揉穴位，陣陣酥麻，非常舒服。絡通萬康貼非常好用，一天貼敷一次，頸部、背部、腰部的緊張沉悶感全部消失了，好似連上5天班終於到周末的歡喜，感覺像是回到了年輕的那些日子。

分享護理方法

1、廣大頸椎病患者可以適當增加工作休息時間，避免長時間低頭，選擇適合自己的枕頭，加強頸部的鍛煉，祝你早日康復!

2、木瓜陳皮粥

木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克，粳米50克。將原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成。可化痰，除濕，通絡。適用於痰濕阻絡型頸椎病。"

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