使用抗衰老產品，沒有效果，不一定是因為產品不行

對於假性皺紋，抗皺產品有可能會淡化，甚至讓它消失

但是對於真性皺紋，抗皺產品的最大作用在於保持原狀，使之不惡化。

皺紋的產生原因有很多，比如：暴晒、人體衰老、長期睡眠不足、地心引力等一切的外在環境和內在環境的影響。他們都有一個共同點：就是這些內在外在環境影響產生的自由基，其破壞了膠原蛋白。

皮膚里有三種纖維，決定了皮膚的外觀：膠原纖維、彈性纖維、網狀纖維

這三者都需要膠原蛋白做為初始「原材料」。

隨著膠原蛋白慢慢減少，非常重要的網狀纖維，最終因「原材料」供給不足，從而變性變硬直至斷裂，當斷裂數值達到一定的程度，通過常規手段恢復便異常的困難，只能盡量使其不惡化。

你可以想像一張魚網，破了小洞時，還可以補，當洞夠多、且大的時候，再補則相當的困難的。

所以，使用抗衰老產品，沒有效果，不一定是因為產品不行。

減緩膠原蛋白的流失要從「預防」做起，減緩膠原蛋白流失是很必要的。我們可以通過提高皮膚細胞的新陳代謝，來達到自身補充和修護膠原蛋白的目的。

首先是防晒，皮膚醫學專家認為，90%以上的皮膚提早老化都是不當的陽光曝晒造成的。其次，要注意飲食均衡，尤其要多攝取含抗氧化物質的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，還要適量喝點紅酒和茶，以保護皮膚內的膠原蛋白

最後，別忘了要避免食用高脂肪食物。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產生自由基，加速皮膚老化如果少吃這一類食物，就等於減少了身體被自由基傷害的機會及皮膚出現黑斑、皺紋等的風險。

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