導致皮膚越來越差的去角質習慣，90%的人躺槍
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時尚女人的形象課
第53期
文丨吉安娜
這周我們收到了很多學員的來信，有可能是過年吃的食物都是很補的原因，很多學員都有詢問臉上冒痘的解決方法。
其實這個問題，在之前的文章里吉安娜老師都有詳細的介紹。但是有一個學員來信說，她的痘痘比較難處理，那就是閉口。
她信中說道：
親愛的吉安娜老師好，之前我聽說閉口的產生原因是因為角質層太厚了。
所以，我就沉迷去角質這件事上。每次用完去角質的產品之後，都很覺得很舒服、很爽~感覺髒東西真的被搓下來了。
就像一種心理病一樣。
但是最近因為風特別大，我覺得自己的臉上皮膚的抵抗力變得很差，也開始容易過敏了。
請問吉安娜老師，現在這樣的情況我該怎麼辦？自己的臉還有修補的可能嘛？
親愛的同學你好，今天來回答你這個去角質、去閉口的問題。
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對於去角質，去閉口，其實很多人都有誤區，總覺得臉不夠乾淨，
每天洗啊洗的，洗完就開始去角質，各種搓搓搓，各種白泥、黑炭、磨砂膏。
不光沒有越來越乾淨，反而皮膚越來越差。
稍微熬夜，面部就表現出來膚色暗沉沒光澤，額頭、下巴容易紅腫，兩頰永遠都有紅血絲，痘痘，閉口愈演愈烈。
對於你說的去角質、清潔是為了治閉口。
有的人說，含有廉價礦物油成分的護膚品會形成閉口，但其實礦物油並不是廉價成分，產品不同，價格可能不一定高，但是非常實用。
含有礦物油的產品更加保濕，鎖水，使皮膚軟軟的有彈性。但是
礦物油並不是與閉口無關。卸妝不幹凈，清潔不徹底。
或者是
過度的清潔，造成的皮膚角質層薄弱，抵抗力低，才是最重要的原因。
清潔過程中，用力的揉搓，毛巾的擦拭，都會造成皮膚微小的傷口，臟污深入細小傷口中。
加上礦物油的油脂保濕不蒸發，才堆積形成不易消除的閉口，礦物油也只是一個助力而已。
那要如何清潔、如何去角質呢？
我的建議是，少用洗面奶，少清潔，少去角質，
如果你不是油性皮膚，什麼去角質，各種海泥、白泥、清潔面膜，可以通通不用。
只要正常卸妝潔面就可以了。少用洗面奶的標準是多少，白天不化妝，晚上就可以不用，只用溫水清洗，熱毛巾熱敷清潔就足夠了。
白天化妝持妝一整天，晚上可以用洗面奶，量大概就是黃豆粒大小。這裡要注意了，千萬不要懶惰直接用洗面奶清洗，卸妝產品必不可少，我是非常建議使用卸妝膏的。
無論是卸妝油還是卸妝膏，都要注意乳化充分，
你之所以用卸妝油、卸妝膏覺得臉上油乎乎都是因為乳化不到位的問題。
而油性肌膚，
真的是新陳代謝過剩，角栓太多的朋友，
最多一周去一次角質就足夠了。
可以到專業的美容機構去做現在比較流行的小氣泡，做完之後堅持每天熱敷，敷面膜。
敷完面膜堅持冷敷，毛孔會明顯收縮，皮膚新陳代謝也會變得正常很多。
面色也會變得有光澤。但是這種刺激性的美容項目並不建議多做，三個月一次都可以。
也減少刺激不會對皮膚造成負擔。
如果你已經因為過度清潔去角質造成了很嚴重的惡性循環，
要怎麼辦？
那就要緩一段時間了，內調外養。
外養要減少化妝或者不化妝，每天堅持不用洗面奶，溫水毛巾蘸取就可以了，讓皮膚自行恢復，減少刺激，水乳也都換成無刺激無酒精的產品。
前期可以不敷面膜，皮膚恢復一定角質層以後再敷。
注意防晒防止色素沉澱以及紫外線傷害。
內調就是要忌吃生冷，辛辣。堅持兩個月，皮膚絕對會有非常大的改善。
最後想告訴大家，注意飲食很重要。
大快朵頤固然很暢快，但是肌膚上的一些問題，也會立馬顯現出來。
也想提醒一下容易過敏的女孩子們，飲食上一定要注意海鮮、牛肉這些食品，
它們也會加重你的過敏程度噢~
在所有的皮膚狀態中，確實過敏體質，是我們最頭疼的問題，所以我們一定要好好愛護好自己噢！
在這個過程中，你如果遇到了什麼棘手的護膚問題，
可以添加助理諮詢師
lianaichengzhang009
找到我，詢問我。
讓我們下周再見！
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