發現手心有這個 說明你的胃不好了

其實很多疾病可以通過身體的外表來判斷，因為有一些疾病會反應在表面上，可以判斷內部到底出了什麼毛病。

比如手心無名指垂直與生命線相交的地方畫圓的部分，就是胃部所對應的範圍，如果胃部出了毛病就會反應到手掌心，從而使手心出現一些斑點，這些斑點分為三種，一種是白斑，一種是紅斑，一種是褐斑。

一、白斑

1、如果手上出現了兩三個以上比較明顯的白點，一般說明有淺表性胃炎。

2、這類人在進食之後會感覺有腹部不適，有比較撐而且有壓迫的感覺，嚴重的時候還會噁心嘔吐，產生嚴重的胃痛。

3、如果手上出現了這種情況，儘快要去醫院檢查。

4、但是白斑和手心發白是兩種情況，白斑是指胃炎，而手心發白，是指胃功能不良。而胃功能不良的人，一般那個區域是偏白色，但是沒有明顯的斑點。

5、白斑有兩個特點，一個是分布的比較密集，如果比較分散，可能就沒有什麼事情，如果輕輕地按一下胃部的區域，如果斑點還是存在的話，就說明是胃炎，不是血液循環受阻造成的暫時性的斑點。

二、紅斑

1、如果首先出現了若干個紅色的斑點，就說明是因為胃熱引起的消化功能的問題。

2、一般喜歡喝酒，或者平常喝酒比較多的，喜歡吃辛辣等有刺激性的東西，或者喜歡吃脂肪含量比較多的食物的人容易引起胃熱。

3、患有胃熱的人，最好要少吃生冷涼性的食物，以免刺激胃部黏膜，導致胃部受傷。所以要吃一些清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。

三、褐斑

1、如果手心胃區呈現單一的褐色斑點，可能是已經出現了胃潰瘍的問題了。

2、有這種情況的人平常應該少吃多餐，要有固定的時間，不要暴飲暴食，不要飢一頓飽一頓。

3、不要吃煎炸的食物，過酸，過甜，過冷，過熱的食物。

胃出了毛病的人，怎麼調養？

1、要注意自己的飲食習慣，平時要多喝熱水。

2、要有良好的生活習慣，要早睡早起，避免熬夜，要保持充足的睡眠。

3、平時要多進行體育鍛煉，加速血液循環，提高免疫力，防止疾病的侵害。

4、要經常對胃部進行按摩，緩解疼痛，或者預防疼痛。

5、要減少自身的壓力，避免產生焦慮，抑鬱的情緒，每天要保持好自己的心態，在胃痛的時候可以有效緩解。

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