警惕：女性身體出現這3中癥狀，是絕經「報到」了！趕緊去醫院！

正常情況下，女人絕經年齡通常在45-55歲之間。而現實生活中，某些因素都可使得絕經年齡提前，比如說吸煙、喝酒等等因素。

那麼，女性絕經有什麼癥狀呢？

1、月經紊亂

多表現為行經期變得不規則，月經量會變成很多或很少。如果在此期間若出現異常的子宮出血，則一定需要及時到醫院進行檢查，以防子宮內膜癌症的發生。

2、身體潮熱

潮熱是絕經前女性最常見的癥狀，潮熱為一種突然的、暫時性的感覺，一股熱流傳遞到全身，尤其是在胸、面部以及頭部，病伴有面色潮紅，繼而汗出後寒戰。

3、泌尿生殖系統改變

外陰皮膚干皺，陰道乾澀，皺壁變平；乳房出現萎縮，下垂。尿道短縮，黏膜變薄，括約肌鬆弛，常有小便失禁及容易出現反覆發作的膀胱炎症。

絕經是每個女性都要經歷的人生過程，既然不能拒絕，那就要通過合理的飲食和運動，讓身體安全順利的度過。

第一：不要因為心情不好，就不正經吃飯。三餐一定都要吃，每天主食、蔬果、禽肉、蛋奶豆類食物都應攝取，平時食用莫藥師膏滋，可以改善體質。

第二：從傳統醫學的角度可以食用一些補氣血的食物，例如銀耳紅棗湯、黑糯米桂圓紅棗粥等。

第三：每天堅持鍛煉身體，跑步、騎車都是不錯的選擇。可以增強體質，有一個良好的精神狀態。

喜歡小編的文章可以關注，點贊，分享哦！也可以和小編分享女性健康的小竅門哦~

點贊瘦十斤，評論美一生，分享富三代！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！