父母必看!心理學漫畫小科普:如何真正了解孩子的情緒
我們每個人都會有情緒,
孩子也有情緒。
無條件接納孩子的情緒,
並幫助孩子接納自己的情緒,
才能真正處理好孩子的情緒。
很多父母,在撫養與教育孩子的過程中,都會遇到一個問題:有時無法理解孩子的情緒,也沒法安撫孩子的情緒,非常的苦惱。
很多父母也因此聽了很多課、上了很多教育班,可是到頭來我們會發現:即使我們學了很多,但事情發生的時候,仍然做不到、管不住自己的情緒。
這裡就有一個媽媽真實的留言:
這個媽媽看似已經接納了孩子的情緒,但是孩子根本「說不通」,說了半天,把自己說怒了,但也沒什麼用,這種情況在生活中也許很常見,該怎麼辦?
心理學小漫畫
幫你理解與接納孩子的情緒
趁著冷靜理性的時候
讓我們記住以下很重要的四點
去年,閨蜜告訴我,她7歲的孩子最近脾氣很不好,明明做錯了事情,一說她,她就又哭又喊還跺腳甩手。
閨蜜看到這情形常常氣得牙根痒痒,好幾次歇斯底里的把孩子臭罵了一通,事後又有些後悔,真的不知道怎麼處理。
然後,我假扮成一個活動的主辦方,和她電話聊天。
那天我們聊了很久,孩子告訴我,她每次生氣的時候,心裡想的是:我不想這樣,我不希望讓媽媽生氣,可是我不知道該怎麼辦,我討厭自己這樣。
(不要動不動就說,我接納了,沒用啊)
每個孩子因為性格、
親子溝通習慣等因素不同,
接納自己情緒的快慢程度也會不同
我們每個人都會有情緒,正面的負面的都叫情緒,不分好壞,孩子也有情緒。但是在孩子還小的時候,只會感受和表達情緒,不太會處理和控制情緒。
如何讓孩子學會處理情緒?
No.1
無條件接納孩子的情緒,並幫助孩子接納自己的情緒,而不是讓孩子對自己的負面情緒反感甚至厭惡。
No.2
允許孩子和情緒多待一會。
這其實也是一種接納,不要指望只要你一接納,孩子就立刻會好起來。和情緒多相處一會,也是一種經驗的積累,很重要!
No.3
孩子身體狀況欠佳時,多包涵,少較真。
No.4
情緒退下後,再分析問題本身,別急著給建議,先聽孩子是怎麼考慮的。
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如果孩子父母懂得接納孩子的情緒,懂得給孩子讓出空間處理情緒,可能解決這個問題會更輕鬆。
學一點心理學,多一點理解與關愛。做一對智慧且走心的父母,讓孩子健康快樂的成長,就是我們今生最美的幸福。
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