有三種孩子很難長高，如果再不養成好習慣，以後只能「低人一頭」

人的高矮大部分都是天生的，後天努力可以改變一些，但是影響並不太大，但是現在有些不良的習慣，正在影響著孩子們的生長，有些孩子明明基因還不錯，卻因為沒有好習慣，最終成為了人們口中的「矮個子」。

有三種孩子很難長高，如果再不養成好習慣，以後只能「低人一頭」

我認識的人中，有父母都不高，但是從小就給孩子注重營養和鍛煉，後來孩子的身高達到平均水平的，還有父母明明都不矮，孩子卻由於種種原因，從小到大都坐教室第一排的。

玲玲就是這樣一個例子，她爸爸媽媽都算平均身高，她卻只有150cm，每次出門穿著高跟鞋，還沒有我高，她總是抱怨自己小時候太貪吃，最後變沉了小胖子，個頭就不長了。

現在長大了，雖然減了肥，但是身高確實是耽誤了，想再二次發育，看來是沒什麼希望了。

這確實是一種影響身高的情況，那麼導致孩子長不高的原因都有哪些呢？

有三種孩子很難長高，如果再不養成好習慣，以後只能「低人一頭」

第一、遺傳基因

不得不說，父母遺傳對孩子的身高影響確實很大，一般情況下，夫妻雙方個頭都低於平均水平，孩子的身高也很難達到標準。

但是這也不算絕對的，孕期就加強營養，能夠促進孩子的發育，讓孩子生下來就大一些，在成長過程中，媽媽們也應該注意孩子的營養和鍛煉，促進孩子的發育。

第二、早發育的情況

現在孩子的飲食有很多問題，尤其是一些油炸食品、膨化食品，還有各種小零食，這些都會導致早發育，早發育的結果就是，到了真正的生長期，孩子的後勁兒就不足了，骺軟骨已經提前閉合，骨骼就不再生長了。

有三種孩子很難長高，如果再不養成好習慣，以後只能「低人一頭」

第三、兒童肥胖也耽誤身高

兒童肥胖是一件百害而無一利的事兒，不僅會帶來各種健康問題，還會影響孩子的生長，有研究顯示，過度肥胖的孩子，垂體分泌的生長素會減少很多，這就直接耽誤了孩子長個。

第一種情況是無法避免的，那就只能通過後天的努力盡量彌補，後兩種情況，是完全可以杜絕的，就看爸爸媽媽對孩子是不是足夠關心了。

圖片來自於網路，與本文無關

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