4種葯、3大疾病會引起便秘，猛吃香蕉沒用，通便靠油潤滑

一說起便秘的原因，很多人立馬想到缺水、缺維生素、缺運動等常見的原因，其實這些情況造成的便秘，只要多喝點水，多吃幾根香蕉就能解決的，而引起長期便秘、慢性便秘、頑固便秘是另有原因的，就是某些藥物與疾病，便秘患者都來看看是否與自己相關吧。

引起便秘的4種葯集合

高血壓藥物：很多人一上年紀血壓就要靠藥物控制，而這些藥物會有利尿的作用，促進身體排尿，身體會降糞便中的水分抽走，造成大便躁結，便秘也就形成了。

處方止痛藥：阿片類藥物會導致便秘，很多手術後的病人需要服用這些藥物止痛，副作用就是引起慢性便秘。

瀉藥：很多想減肥的人想通過吃瀉藥瘦身，或者想通過瀉藥通便秘。其實瀉藥用多了，身體慢慢會對刺激排泄的成分產生耐受性，會逐漸變成慢性便秘。

抗抑鬱葯：很多抗抑鬱的葯的副作用都是引起便秘，因為這種要會干擾刺激腸道運動的神經傳導，逐漸使腸道失去對排便的應激，造成本身排便困難。

有些人患了某種病，也會引起腸道排便失調。

甲狀腺功能疾病：甲狀腺是一個調節器，甲狀腺激素的分泌會影響全身的器官運作，包括腸道，但它出現問題，便秘也是有可能出現的。

糖尿病：患有糖尿病的人會患很多併發症，像是高血壓、高血脂等等，也會引起很多其他病症，包括慢性便秘，因為神經炎症與糖尿病相關。

結腸疾病：任何有疼痛感的腸道問題，如肛裂或痔瘡，都可能導致慢性便秘，因為人們會下意識的逃避排便。

當出現排便不暢時，無論是那種原因造成的，調理便秘的秘訣就是增強腸道的排便力，防止大便燥結。

調理慢性便秘的食療方法：食用山絲麻油

注意這裡的食用是指單吃，直接到一小勺山絲麻油，配一勺蜂蜜，再拌進溫水裡，一飲而盡每天2次即可。

山絲麻油能養腸胃，能促進腸胃蠕動，而且還能潤滑腸道促進糞便推動，而且油中的親水因子可以保持糞便中的水分不被流失，防止大便燥結，常吃可以治療慢性便秘。

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