林子：臉部皮膚補水，怎麼補才真的有用？

為什麼在我們的皮膚問題修復方案中，補水佔到了80%的出場率？

皮膚補水，是指通過使用保養品和維持身體水分平衡兩種手段來維持面部肌膚表皮層的含水量。

臉上的水分很容易流失，而缺水又會直接導致皮膚代謝不正常出現衰老、皺紋和色斑等等一系列問題。

除了外界物理原因(高溫、乾燥、大風)導致的缺水外，隨著年齡的增長，皮膚新陳代謝能力的降低也會導致皮膚水合能力的減弱。

我們知道，補水做的再好，沒有保濕也會留不住水分、會很容易蒸發到空氣中。

而油脂是最好的保濕成分，能夠保住肌膚水分不流失。

因此，補水保濕缺一不可。

那麼，如何判斷這些補水保濕成分呢？

補水保濕成分，主要分為水溶性成分和油溶性成分。

水溶性保濕成分，主要是增加肌膚的水合能力，目的是抓住水分子。

油性成分如霍霍巴油、紅花油、葵花子油、夏威夷核果油。

這些成分如果細分並非適合所有肌膚，要根據自己膚質和皮膚成熟度來區分使用。

比如年輕肌膚適用的補水保濕成分：

水性成分：甘油、丙二醇、NMF、PCA-Na、氨基酸。

油性成分：霍霍巴油、紅花油、葵花子油、夏威夷核果油、小麥胚芽油、酪梨油。

熟齡肌膚適用的補水保濕成分：

水性成分：透明質酸、水解膠原蛋白、維生素原B5、氨基酸。

油性成分：月見草油、琉璃苣油、夏威夷核果油。

其中特殊皮膚類型肌膚在選用時要注意，不要用以下成分：

1、皮膚干、角質薄：忌果酸、維生素A酸、含皂洗面乳、含氫氧化鈉、三乙醇胺類乳化製品。

2、皮膚干、角質厚：搭配使用去角質酶、水楊酸、果酸等洗面乳。

3、皮膚干、長粉刺：搭配維生素A酸、油溶性氨基酸。

4、皮膚干、易過敏：忌果酸，並搭配抗敏成分使用。

話說回來，女人為什麼要把補水當作基礎護膚中的重中之重？

其實，無論男女，皮膚都必須要有水的滋養，才不會出現各種皮膚問題。

缺水是肌膚衰老的元兇。

我們學皮膚表皮層結構圖時，了解到當角質層的水份達到15-25%，含水充足時，皮膚不但會柔軟光滑沒有細紋，手感上也會充滿彈性。

但當角質層水份逐漸流失，當含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、細紋、緊繃、粗糙及脫屑等問題。

表皮層雖然無法直接從身體內部獲得水份，但皮膚真皮層卻有源源不斷的水份流動著。

所以，皮膚補水從根本上來講就是要補充真皮層的水份，真皮層補水才是抗哀老第一位的事。

因此，真皮層補水鎖水顯得很重要。

不同問題類型肌膚的補水到位，也能起到不同作用：

1、成熟肌膚：水份充足可使已經進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的皮膚細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。

2、痘痘肌膚：調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。

3、敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水份才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。

4、粗糙肌膚：長時間的保濕可使皮下脂肪呈「半液態」，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。

都說，女人是水做的，補水很重要，不僅在日常基礎護膚中要做勤;當皮膚出現各種小問題時，更要補水保濕。

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