孩子不是睡得越多越好，睡得過多的這幾個影響你知道嗎？

媽媽們沒有不希望自家寶寶能夠健健康康的成長的，在媽媽們的眼裡，寶寶能吃能睡，都是身體營養元素達標的體現。所以啊，多吃點睡晚點都成了媽媽們的口頭禪了。但是孩子在睡眠方面真的是睡的越多越好么？其實媽媽們的這個下意識是錯誤的，睡的太多沒有益處，反而會給寶寶們帶來壞處，睡得過多的這幾個影響你知道嗎？

1、降低抵抗力

小媛的寶寶已經4歲了，總是懶懶的軟綿綿的，隔幾個星期就會感冒。醫生說孩子這是抵抗力差，所以家裡人都寵著，給她補充營養，寶寶很喜歡睡覺，小媛就想著多睡一點，睡眠充足總是好的，就沒太管孩子。直到有一次去同事家做客，看到同事一直在叫寶寶起床，小媛才不解的問同事怎麼不讓寶寶多睡一點。同事跟小媛解釋說，孩子睡覺睡的太久的話，會顛倒了正常的生物鐘。這樣就會引發生物鐘的混亂。寶寶睡太久了，會擾亂本來運行正常的生理機能，這樣免疫力就會下降，身體的抵抗能力自然也就減弱。小媛這才明白，自己一直以為的睡得多一點，其實不是對孩子好，反而害了孩子。

2、無精打采

小李的寶寶是屬於活潑類型的孩子，大人不管他，他都能自己玩著手指一直在笑。可是最近小李發現自家寶寶老是無精打採的，睡也睡得晚。小李著急就打電話問了問媽媽，媽媽知道這種情況後，問了小李，寶寶的睡眠狀況怎麼樣。小李說很好啊，而且每天都睡懶覺。媽媽說孩子這可能是睡眠引起的，叫小李多關注一下。小李在媽媽的指導下發現，自己孩子晚上老是裝睡，等到小李走後又起來玩玩具，半夜才睡覺，隔天也就起不來。媽媽告訴小李孩子這是生理鍾紊亂，導致無精打採的，小李在和寶寶聊天后，也告訴了寶寶不及時睡覺，睡懶覺的後果，孩子這才聽話的早睡早起，又有精神了起來。

3、影響消化

陳小姐結婚多年，好不容易有了孩子，所以對孩子滿滿都是寵溺，孩子喜歡睡覺，陳小姐也就慣著。有一次親戚來家裡做客，已經十二點了，孩子才在吃早餐。親戚就和小陳說，孩子這樣睡太久是不行的。這樣就影響了孩子的進餐時間。你看孩子睡到十二點，原本是正常的三餐，要麼早餐和午餐堵在了一起吃，要麼孩子吃不下。這樣睡太久了，孩子的胃腸就會發生飢餓性蠕動，從而影響了胃液正常分泌的規律。這樣會影響到孩子的消化的。陳小姐想了想，發現自家孩子最近經常是吃不下，而且也便秘，這才發現放任孩子睡的多的壞處。

4、全身無力

丁丁的孩子正在放暑假，平時呢要上學總得早起，丁丁就想孩子難得放假都睡點總是好的，就沒怎麼搭理孩子晚起的問題。可是啊，慢慢的她就發現自己孩子起床後總是癱在沙發上，全身無力的樣子。嚇得她以為孩子怎麼了，急急忙忙去醫院檢查。原來一般來說人在睡覺的時候，大部分血液都會流向消化器官，大腦則處於休息狀態，血液就會比較少。而孩子睡覺時間太長了，大腦就處於長時間血液比較少的狀態，這樣就會相對缺氧，也就感覺頭暈，全身無力。丁丁的孩子，睡的太久，大部分血液在消化器官流淌，這樣，其他地方也就形成了長時間血液不足的狀態。

很多事情不是按照常理可以推測的，媽媽們為孩子的心都是一樣的，但是也要根據科學的理論來實踐。太多也好，太少也好，只要是過量，都是有壞處的。所以媽媽們也要時刻關注孩子的睡眠問題，不能太放縱孩子睡的太多，這樣為孩子好的事可能就變成了傷害孩子身體的事了。只有寶寶們健康，媽媽們才能看到更加健康的他們快樂的成長。（內容原創，請勿轉載）

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