老人容易摔倒是什麼病
文章目錄一、老人容易摔倒是什麼病二、老人摔倒後怎麼處理三、老人摔倒後的應變小妙招老人容易摔倒是什麼病
1、老人容易摔倒是什麼病
老人容易摔倒是骨質疏鬆症,因為老人由於年齡增長身體各種機能發生了明顯的改變:中樞神經系統的控制能力、前庭感覺能力下降、導致老年人反應時間延長,平衡不穩,增加了跌倒的風險,研究顯示,老年患者的平衡能力與跌倒有關係。
老年人存在骨骼肌系統功能下降,下肢肌肉力量下降,而導致肌肉、關節功能減弱,移動功能下降,所以老年人因步態不穩、下肢乏力跌倒佔總跌倒人數的比例較大。而骨質疏鬆症(osteoporosis)是由於多種原因導致的骨密度和骨質量下降,骨微結構破壞,造成骨脆性增加,從而容易發生骨折的全身性骨病。骨質疏鬆症分為原發性和繼發性二大類。原發性骨質疏鬆症又分為絕經後骨質疏鬆症(Ⅰ型)、老年性骨質疏鬆症(Ⅱ型)和特發性骨質疏鬆(包括青少年型)三種。
2、導致老年人容易摔倒的原因
2.1、感染。 專家說:「多年以來,我驚詫於有這麼多的病人會因為嚴重的感染性疾病而摔倒,不得不住院治療。」
2.2、感覺功能下降。隨著年齡的增長,人的感覺功能和對刺激的敏感性會不如從前,這也是衰老的表現。其中,雙腳察覺地板凹凸不平和粗糙感的能力會下降,也很難分辨出地表是硬還是軟。」
2.3、肌肉力量下降。 專家說:「隨著時間的推移,肌肉力量會下降,堅持散步、運動和保持良好的體態,有助於改善這種情況。」
2.4、眼鏡的差錯。 進入老年,視覺功能也會下降,所以要定期做眼科檢查,以保證眼鏡不會過時。卡拉曼格拉醫生認為,有的老人兼有花眼和近視,他們適合準備兩副眼鏡,一副用於閱讀,另一副用於走路。
2.5、神經系統疾病。 帕金森症、老年痴呆症、中風和其他神經系統疾病會影響到平衡功能。專家認為,存在記憶功能喪失的老年人,其步態也會紊亂,判斷能力受損,這些都增加了他們跌倒的風險。
3、如何預防老人摔倒
3.1、要預防身體機能退化,有遠視、近視、散光等問題的老人應佩戴合適的眼鏡,避免用眼過度。聽力下降者佩戴助聽器。尿失禁者每日進行盆底肌肉訓練,夜尿多者睡前少喝水,床邊準備尿壺。
3.2、要避免走過陡的樓梯和地面不平的路,注意利用樓梯扶手和拐杖。有的老人不服老,覺得自己身體好,出門時攜帶物品過重或買很多東西,造成走路不穩,從而增加跌倒風險。
3.3、要選擇合適的衣服和鞋子。有的老人一雙鞋穿了很多年,鞋底的紋路已經磨沒了仍然不捨得換,但鞋在保持軀體穩定性中起著重要作用。
3.4、要堅持長期規律運動。運動可增強下肢肌力,改善平衡。打太極拳是一項非常好的運動。老人摔倒後怎麼處理
1、不要急於挪動,應叫旁人幫忙或撥打120急救電話,因為老人若發生骨折,挪動易使骨折端發生錯位,骨折面易刺傷血管、神經,反而加重傷情。
2、對於僅有皮肉傷者,建議在紅腫部位進行冷敷(可用保鮮袋裝些冰塊冷敷損傷部位,每次10-20分鐘),禁用熱敷或局部按摩,否則易加重局部腫脹現象。同時傷者要少下地走路,多休息。
3、如果摔倒的老人已發生昏迷、嘔吐,應將其頭部側向一邊,以防嘔吐物反流到呼吸道引起窒息。搬動患者時,要一個托頭、胸部;一個托腰、臀部;一個托腿、腳,動作宜緩慢平穩,最好用救護車上的擔架進行搬運。老人摔倒後的應變小妙招
1、跌倒的安全方式:以肩膀著地或者緊抓固定物體,如門框、床架、櫃體,儘可能保護人體脆弱的部位,如頭、頸。如果向後仰倒,要內收下巴以免頭部受到重傷。
2、跌倒後的自救:保持鎮定,感到疼痛或知道自己受傷時不要隨意移動,可以大聲呼救或者猛拍地面或牆壁,以引人注意,尋求幫助。
3、家屬或陪護者發現老人在家跌倒時:首先安撫傷者的情緒,詢問傷情。有外傷、出血,應立即止血、包紮並護送老人到醫院進一步處理。如果跌倒老人出現劇烈頭痛或口眼歪斜、言語不利、手腳無力等提示中風的情況,此時扶起老人可能加重腦出血或腦缺血,家屬應立即撥打120急救電話。
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