生命中發生的所有事情，都是最好的安排
文｜金尚
生活不會馬上告訴你答案
國王帶著大臣們去森林打獵，突遇獅子，獅子猛追著大家發威，國王的小拇指不幸地被獅子咬掉了。回皇宮後國王叫來大臣飲酒解愁，大臣卻笑著對國王說：想開一點，這一切都是最好的安排。國王聽後很憤怒直接將大臣關進大牢。
養好傷後後國王到偏遠的山林出遊，這次他們遇到了食人族，將大家全部吃掉唯獨放了國王，國王很納悶問為什麼，食人族說他們不吃殘疾人。國王欣喜若狂回到皇宮立即叫人將大臣釋放，擺酒宴請。國王對大臣說：「你說的對，若不是被獅子咬一口，今天我將丟掉性命。可是你無緣無故在監牢一個多月，這又怎麼說呢？」大臣說如果我不是在監牢，那麼陪您出遊的人一定是我，遇到食人族我也在劫難逃了。
釋迦牟尼說過：無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什麼。
當人們遇到情緒問題尋找心理諮詢師的時候，不同流派的心理諮詢師有以下的一些處理方法。
精神動力取向的心理師會與來訪者一起探尋他過往經歷中的重大創傷，來詮釋當前心靈阻滯的根源，然後讓來訪者在潛意識中原諒自己原諒他人，從而治癒身心疾病。
認知取向的心理師會讓你專註於某個事物，體驗活在當下的時刻，吃飯的時候就專註地吃飯，睡覺的時候就專註的睡覺，不帶任何評判的接納當前所有，然後最終採取積極的行動。
存在主義取向的心理師會將焦點根植於個體存在中的關懷，關注死亡、自由、孤獨和意義等生命真相，存在先於本質。人可以在存在的基礎上自我創建生命的意義，活得精彩。
佛系取向的心理師認為也許生活很難，但這就它本來的樣子。引導來訪者即使看到生活的艱難，還願意一往直前；在最灰暗的日子裡，平常心面對，讓它們自己來，自己離開。
無論是何種流派的心理師，最終都會有一個指向，那就是去看見、承認和接納。
面對面地看著這個曾經歷的一切，不再逃避，不再躲藏，不再否認。和自己最深的悲傷和最深的痛苦在一起，不評判、不防衛，全然的臣服。接納現狀，活在當下，不再粉飾太平。
我們可以突破阻抗，接納地去看待自己的過往，然後對於一些過去的痛苦與執著的事有所釋懷。我們可以勇於面對生命背後的真相，迎面相對，向死而生，從而找到自己生命的意義，作出自己的回答。
突如其來的大雨耽擱了我們的出行計劃，我們可以慶幸至少沒在半路淋成落湯雞；剛吃了一口的冰激凌掉地，我們可以慶幸至少已經嘗到了味道；喜歡的人不喜歡自己，至少我們遇見了一個讓自己溫暖快樂的人。
所有的故事總會有一個答案，重要的是，在最終答案到來之前，我們是否耐得住性子，穩得住初心。
人若精彩，天自安排
有讀者留言：
我成長在一個重男輕女的家庭，弟弟小我6歲。我恨我的弟弟，因為他霸佔了我的一切，奪走了父愛母愛。為了生弟弟，父母把我隱姓埋名，寄養在親戚家。直到高中才又把我接回到身邊，對外稱是親戚家的孩子。就這樣，我一直生活在孤獨和自卑中。
有一次因為冬天搶棉被，我和弟弟爭執了起來。他直接衝進廚房拿了菜刀要砍我，我害怕得躲到房間上了鎖。弟弟追過來沒命地踹我的房門，咆哮著要殺了我！我躲在房間里，想要撥打110。但又擔心驚動警察之後，弟弟超生的身份會暴露，父母一定不會饒了我的，就這麼想著，我真想縱身跳下窗去。後來父母趕來，對弟弟的行為絲毫不指責，反而千哄萬哄，答應了他一批又一批的條件。然後告訴我說，一定要讓著弟弟。
當天晚上我做一個夢，夢見父母和弟弟全部都是妖怪，聯合起來要吃我！
讀者認為弟弟奪走了父母的愛，事實上他的父母根本沒有愛，弟弟只是佔據了父母的注意力。而被人格不健康的父母盯著可不一定是好事兒，讀者可以感謝弟弟替他承受了父母的注意力。弟弟在跟父母的病態共生中已經失去了判斷是非的能力；而讀者還可以逃離父母，獲得心靈的寧靜和自由。
一個女孩，看到蝴蝶快要破繭而出的時候，用盡洪荒之力地奮力掙扎。出於好意，小女孩用剪刀幫蝴蝶扎破了繭。果然，蝴蝶很容易輕易地爬了出來。但奇怪的是，這隻蝴蝶卻有個微弱的身軀，且翅膀又小又萎縮。事實上，這隻蝴蝶終其一生都飛不起來了。
蛹自繭中奮力拚搏，用盡洪荒之力，才能破繭而出，成為美麗的蝴蝶，這是上天最好的安排。因為要通過這一擠壓過程，將體液從身體擠壓到翅膀，才能在脫繭而出之後展翅飛翔。
反問：若命運安排那蝴蝶遇到那人，繼而使它一生只能拖著微弱的身軀，這也是最好的安排嗎？
此繭遇人不淑，好意變成惡意。這種事在此世界中時有發生。大部分人遇此情況，自嘆命苦，殘疾而終。
然而這世上有很多人，生有殘疾，五官不全，四肢不能動彈，卻能脫離肉體的限制，最終成就卓然，千古留名。比如耳聾的貝多芬、眼瞎的彌爾頓、全身癱瘓的斯蒂芬·霍金、耳聾眼瞎的海倫·凱勒。
沒有所謂的「意外」
泰戈爾說：你今天受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最後都會變成光，照亮你的路。
當你努力後遇到挫折時，不要過分沮喪；當你強求感情而不得時，不要墮落；當你渾渾噩噩痛苦時，繼續尋找方向。
在痛苦迷茫的時候，告訴自己一切都是最好的安排，未來必有屬於我的安排；當我們遭遇到困厄時，當下或許難以接受；但在過後某一時刻會突然覺得，這一切都是最好的安排。
事情發展到今天這一步，都是曾經種下的因，即使這個結果不是自己造成的。對於可以改變的，相信一切都是最好的安排，讓我們看清現實，接納當下，然後付諸行動。對於不可以改變的，相信一切都是最好的安排，因為這條路本來就走不通，那就快刀斬亂麻，迎接新的開始。
有人說，造物主太殘酷，偏偏要作曲的貝多芬耳聾，寫詩的彌爾頓目盲。安知如若不是造物主的安排，這兩位曠世的天才，才更能嘗味那份寧靜的甘美，不受世俗聲色的眩惑，才能夠寫出那麼絕唱的曲子和詩句。
在生命的實相里，沒有所謂的「意外」。因為我們所經歷的一切事情，都是自己靈魂的選擇，目的是讓我們通過經歷這些事情而從中獲得靈性的進化。
每個情境都是成長的機會；每件發生的事情都能讓我們更茁壯、更智慧、更充滿愛。一切發生的事情都是引我們通往至善。某些情境賜予我們良機以釋放執著或消弭不必要的情緒。
宇宙最終會給我們答案。當我們的靈性成長了，我們就會深切的了解事情發生的真相，而看出一切事物的完美。我們可以站在今日更明晰的視野，回溯過去。然後會明白，過去我們認為是負面的事件，帶給我們的是很多的成長和新契機。
一切都是最好的安排
因此，一切事情的發生都有它的因由，都是最好的安排。這世上沒有意外。沒有什麼事情的發生是偶然的！我們每個人都是自己命運的主宰，只要不屈不饒，樂觀奮鬥，都能創造生命的光輝。
當上帝關起一扇門時，必會再為你開啟另一扇窗。不要停留在已經關閉的門前哭泣，要知道如何去尋找找另一扇已經開啟的更光明的窗戶。不要埋怨，不要放棄，神的安排永遠是出乎意料的，而且是最好的!
我們的所謂思想，以及「我」都是這個世界給我們的。都是看似偶然而又必然的在此時如此的出現，那麼我們的每一個經歷，也就是一種必然。以前是，現在是，以後亦是。如果生命可以重來，一切都不會改變，該經歷的一樣都不會少，因為少了任何一樣，整個宇宙就都改變了。
無論你遇見誰，他都是對的人；無論發生什麼事，那都是唯一會發生的事；不管事情開始於哪個時刻，都是對的時刻；已經結束的，就已經結束了；如果事與願違 ，請相信這一切都是最好的安排（印度格言）。
金尚原創金尚，《永遠成長的蘋果樹》——作者國家首批認證心理督導師
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