鍛煉心態300天/6

今天練得比較晚

感覺狀態一般

可能進入疲勞期了

今天沒有做有氧

只和劉老師一起做了團體課

今天心情有點低落

感覺很多事情要做

但是又覺得做的不是很好

劉老師很照顧我情緒

在課程中多設立了很多互動環節

大家玩的都很開心

其實有時候一個人要明白

當你覺得生活無趣的時候

要看你前面的景色如何

如果你選擇一個深坑

那就只能踩下去

如果你面對的是海

就算不會春暖花開

也會有風徐來

讓你開懷

很多人都講健身是時尚運動

所謂時尚是什麼？

很早以前大家管新事物的擁有者叫時髦

後來慢慢說擁有新事物的群體叫流行

再後來又有了時尚的概念

其實時尚也好 流行也罷

這些都是大家對美好事物的追求

而健身我覺得是一種態度

自我負責的態度

我們可能在健身房沒有獲得什麼大的喜悅

但是我們會學會一件事情

就是一個人想對任何事情或個體，群體負責

首先要學會對自己負責

不管明天怎麼開始

今天依舊完美如初

大家好

這是我陪伴你的第六天

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