節後人去村空 最是失落孤獨 鄉村留守老人盼精神關懷

「孩子們初三一大早，就返回外地打工了。你們正月十五要是回老家，一定過來坐一坐啊……」大年初八，記者打電話給家住石首市桃花山鎮漆家鋪村姨奶奶拜年，老人流露出短暫團聚過後的失落感和孤獨感。

團圓過後傷離別，最是孤獨春節後！很多家庭經過春節假期的短暫相聚，節後子女們紛紛離開老家返回務工地，一些老人繼續「空巢」，從「喜」到「悲」的落差，讓不少空巢老人和留守兒童出現「節後孤獨症」。

記者的姨奶奶育有兩女一兒，相繼成家後，孩子們都外出打工了。近十年來，她和老伴在老家照顧年幼的孫子，接送上學，做飯洗衣，還要種地養豬，辛苦不說，最讓他們煎熬的，還是一年到頭都難得見到孩子們，孫子有時吵著要爸媽，也讓他們傷心。

炸丸子

灌香腸

為迎接孩子們回家過年，姨奶奶老兩口，進入冬至就開始腌曬臘肉臘魚、灌香腸、打糍粑、滷菜、炸肉、炸丸子，忙得不亦樂乎。臘月二十五，兒子、媳婦帶著大包、小包的禮物趕到了家，還帶回十多萬元錢，還了老家蓋新房的欠賬。正月初二，兩個女兒和女婿也帶著外孫們回家看望老人，一家人歡歡喜喜聚在一起熱熱鬧鬧十分開心。

由於擔心節後工作不好找，兒子媳婦早早就買好了初三返程東莞的車票，女兒女婿也要返回婆家張羅新一年的打工規劃，看著子女們遠去的身影，姨奶奶和大部分農村留守老人一樣，經歷著從「團圓」到「分離」的巨大心理落差，最近一陣子，她和老伴總是睡不著覺。

老人節後孤獨、失眠；孩子們傷心、鬱悶，這種現象在農村很普遍。省人民醫院精神衛生中心程自立教授指出，親人缺位造成的情感缺失不容忽視。要緩解這一癥狀，需要社會各方給予留守人群關愛。

小貼士

專家建議，節後，兒女們盡量不要一起離家，要給老人一點「過渡期」，離家後還要多給老人打打電話，多給老人精神關懷；同時，老人也應學會自我調節，節後轉移注意力，多和子女通電話、視頻聊天，與周圍鄰居多交流或參加一些老年人適合的廣場舞等集體活動，儘快將心理落差調整過來；第三，村委會和社區應組織多開展一些趣味性活動，給農村老人們提供一個交流的場所，讓老人們多一些精神寄託。

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