潮汕一家喜得貴子，誰知新生男嬰腦袋竟長「尾巴」，原因居然是這樣的！

春節前期，廣東潮汕一戶家庭喜得貴子，本是值得慶祝的日子，然而沒想到新生男嬰後腦勺竟然長出了「小尾巴」，經醫生診療發現竟是因為母親在懷孕期間沒有補充夠葉酸而引發的先天性發育畸形。還好救治及時，目前男嬰已恢復正常。

葉酸是胎寶寶發育的必要物質，准媽媽葉酸攝取不足時，可能會致使胎寶寶出生時體重偏低，或致使胎兒發生畸形等。所以，不但是孕媽需要補充葉酸，在備孕期的女性朋友們也要注意補充葉酸。

雖然說補充充足的葉酸對準媽媽來說必不可少，但是如果葉酸服用不當，也會導致中毒，阻礙機體吸收鋅元素從而致使體內鋅不足，也不利於胎寶寶的生長發育，可能出現發育遲緩、出生時體重偏低等情況。所以科學補充葉酸也很重要。

我國相關部門曾提出，最佳補充葉酸時間為「孕前3個月至孕早期3個月」，當然也可以一直補充葉酸至哺乳期結束，畢竟葉酸對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育都有著促進作用，但這必須要根據自身實際情況與醫囑補充哦！孕媽媽每日攝入葉酸的推薦量最好為600-800微克。

補充葉酸除了服用葉酸片外，這些食物也富含豐富的葉酸：

1、西蘭花

西蘭花的熱量極低，本身即是許多女性的最愛，而對懷孕的婦女來說，不僅含有高量的葉酸，其纖維多的特性也能改善孕期便秘的困擾，是孕期食材的最佳選擇。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，具有抗氧化活性，可說是女性的飲食美容聖品；此外，其葉酸的含量也十分豐富，建議可將之洗凈後，直接攪打成果汁食用，會是最直接攝取多量葉酸的方式。

3、獼猴桃

獼猴桃中含有高達8%的葉酸，有「天然葉酸大戶」之美譽。孕婦在孕前或懷孕初期，如常吃獼猴桃，有助於防止胎兒各類生育缺陷和先天性心臟病。由於葉酸和維生素類遇高溫易分解破壞，故獼猴桃以生吃（或榨汁吃）為好。

4、燕麥

燕麥是營養成分相當高的全穀類食品，含有豐富的維他命B群，特別是葉酸可以幫助胎兒生長，一般建議可泡成粥類或將之混入白米飯中食用，都是不錯的攝取方式。

結語：為了保證寶寶的健康發育，孕媽們不能為了保持身材，只吃瘦肉不吃肥肉，或者只吃雞蛋和牛奶，不吃肉類，這樣做都會導致嬰兒缺少脂肪與發育缺陷。

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