女生小腿肌肉發達，該怎麼減？

女生的小腿肌肉發達，那麼肯定是一個愛運動的女孩子，首先你要知道為什麼會出現肌肉，長期跑步？還是長時間穿高跟鞋，當然跟走路的姿勢也有很大的關係，走路不要快走，不要急，每天運動後要經常拉伸小腿肌肉，對小腿肌肉做一個放鬆的運動，按摩。也可以學一些簡單的瑜伽動作，用來拉伸身體，減少肌肉的增加。從今天開始要放棄高跟鞋，高跟鞋也會增加小腿肌肉的增長，對小腿肌肉增加也是有很大的影響的，這一些都是有原因的。

解決的方法也有很多，比如每天給小腿做一個按摩放鬆，小腿拉競運動，第二也可以考慮打瘦腿針，見效快，可以快速使小腿肌肉消失不見，如果要是美女考慮打瘦腿針的滑一定要正規醫院，打過後可以正常工作，大概十分鐘左右，價格從1000起不等，是現在流行的去向。這只是個建議，還是要根據自己的情況作決定！

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