注意了，肚子再餓也不要空腹吃這9種食物
空腹喝茶葉水會稀釋自身胃裡的胃液，降低胃部的消化能力，引起腸胃不適。
西紅柿含有的果膠與胃酸發生反應會造成胃部壓力增大，造成胃脹。
柿子和西紅柿一樣，它含有的果膠和單寧酸會在胃中形成難以消化的凝塊，使得人感到胃部不適。
空腹食用香蕉會導致人體鈣鎂失去平衡，對心血管產生抑制的情況，對身體有害。
山楂中大量的果酸會增加胃裡酸液濃度，對胃黏膜產生刺激作用。
菠蘿中含有的蛋白分解酵素十分強，空腹狀態下吃會傷胃。
大蒜中辛辣刺激的大蒜素會損傷胃黏膜，影響腸胃功能。
空腹狀態下，牛奶中的優質蛋白不易被吸收。同樣，豆漿和酸奶也不要空腹飲用。
冷飲會刺激腸胃導致胃痙攣，甚至誘發各種腸胃疾病。
